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夏季正確飲食,遠離濕疹

2016-09-22 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多吃富含維生素和纖維素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食、油膩食物、刺激性食物和飲料。保持皮膚清潔,常用溫水洗臉。

  夏季天氣炎熱干燥,應該多吃富含維生素和纖維素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食、油膩食物、刺激性食物和飲料。從而達到預防濕疹的目的。

  濕疹是夏季常見(jiàn)的皮膚病,典型癥狀就上皮膚瘙癢紅腫,影響面容美觀(guān),令人十分苦惱。在使用杏璞霜兒童型乳膏的同時(shí),濕疹患者平時(shí)應注意以下幾點(diǎn):

  1.洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚,不能用力揉搓患處。

  2.多吃富含維生素和纖維素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食、油膩食物、刺激性食物和飲料。

  3.避免情緒焦慮和緊張。

  4.保持皮膚清潔,常用溫水洗臉。

  小編介紹你一款祛濕的菜譜,嘗試一下窗體頂端窗體底端赤豆米仁湯紅豆,具有清心養神、健脾益腎的功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升內臟活力,增強體力。

  食譜原料:赤小豆、米仁各30克。

  制作方法:

  1、分別取適量的赤小豆、米仁煮熟爛;

        2、加糖適量即可食用。

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