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蕁麻疹不可怕,助你全面了解蕁麻疹

2016-10-28 來(lái)源:武漢太醫堂中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蕁麻疹患者平時(shí)應多食新鮮蔬菜水果與易消化食物,新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素,尤其是維生素C,能降低血管通透性,減少滲出及局部水腫,對減輕蕁麻疹癥狀有好處。

  蕁麻疹俗稱(chēng)風(fēng)疹塊。是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應,通常在2~24小時(shí)內消退,但反復發(fā)生新的皮疹。病程遷延數日至數月。臨床上較為常見(jiàn)。所以一旦患上蕁麻疹在飲食等方面都要很注意。

  避免發(fā)物

  所謂“發(fā)物”,就是指動(dòng)風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品,容易誘發(fā)舊病,加重新病。常見(jiàn)的發(fā)物有肉類(lèi),如豬頭肉、蛋類(lèi)、牛、羊、狗肉,鵝肉;有水產(chǎn)類(lèi),如魚(yú)、蝦、蟹等;有蔬菜類(lèi),如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類(lèi),如芒果、楊梅、荔枝;有調味品類(lèi),如蔥、姜、蒜、椒之類(lèi)。

  避免食品添加劑

  應注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類(lèi)的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話(huà),可到醫院去做過(guò)敏源試驗,明確自己究竟是對哪些食物過(guò)敏或不宜吃。

  良好的飲食習慣

  進(jìn)食要盡可能定時(shí)、定量,避免過(guò)饑過(guò)飽及偏食,尤其要忌暴飲暴食、一次性進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì),同時(shí)飲酒或進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物,會(huì )明顯降低胃腸道消化功能,食物得不到充分消化,變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內,從而增加過(guò)敏發(fā)生的機會(huì )。

  多吃蔬菜水果

  蕁麻疹患者平時(shí)應多食新鮮蔬菜水果與易消化食物,新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素,尤其是維生素C,能降低血管通透性,減少滲出及局部水腫,對減輕蕁麻疹癥狀有好處。

  不要抓撓

  一般蕁麻疹發(fā)作的時(shí)候瘙癢難耐,許多人特別是兒童不自覺(jué)的就會(huì )用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能會(huì )越抓越癢,主要是因為當你對患部皮膚抓癢時(shí),反而讓患部皮膚的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原病毒),反而會(huì )更惡化。

  不要用熱毛巾熱敷或者洗澡

  雖然熱可以使患部皮膚暫時(shí)獲得舒緩,但其實(shí)反而是對皮膚的另一種刺激,因為熱會(huì )使血管緊張,釋放出更多的過(guò)敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  盡量避開(kāi)過(guò)敏原

  首先要注意尋找過(guò)敏原,并盡量避免接觸過(guò)敏原。要避免食用海鮮及其他高蛋白食物,少吃辛辣刺激食物。

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