一到夏天，惱人的濕疹問(wèn)題就肆虐全身？遍布肌膚的小水泡不但影響外觀(guān)，伴隨而來(lái)的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹癥狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質(zhì)加以調理外，還有2個(gè)食療小偏方效果不錯，一個(gè)針對大人，一個(gè)針對小孩。

　　目前醫學(xué)界認為濕疹與過(guò)敏密切相關(guān)，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發(fā)性的皮疹，發(fā)紅、水腫、搔癢，以及發(fā)干為主要癥狀，且同時(shí)往往會(huì )伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問(wèn)題。

　　中醫則認為，濕疹起因于體內充塞風(fēng)、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特癥，將其歸于浸淫瘡或濕毒。一般建議容易長(cháng)濕疹的人在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重癥狀。

　　至于治療上，則首重找出病因，并調養體質(zhì)及排除濕氣。前者有助減少復發(fā)機率，而后者則能將濕氣經(jīng)毛孔排出，降低癥狀發(fā)生。

　　大人濕疹偏方1：芡實(shí)薏仁茶

　　材料：芡實(shí)、薏米仁、赤小豆各5克

　　做法：

　　1、薏米仁炒至微微發(fā)黃

　　2、將芡實(shí)、薏米仁、赤小豆冷水浸泡半小時(shí)

　　3、一起加水煮1小時(shí)，早晚飲用一次。

　　4、若濕疹患者同時(shí)有口干口苦、舌苔發(fā)紅、小便量少且痛癥狀，可在材料里添加馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各2克。

　　古籍記載，芡實(shí)有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶之功效，薏米仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，赤小豆可利水消腫，解毒排膿等功效。

　　小孩濕疹偏方2：絲瓜茶湯

　　材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥半支、水350C.C.。

　　作法：

　　1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗凈切段。

　　2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。

　　用法：吃瓜喝湯，日服1次至癥狀改善。

　　適用癥狀：濕疹、皮膚炎。

　　注意事項：絲瓜宜煮至熟透后再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質(zhì)刺激腸胃，引發(fā)不適。

　　中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營(yíng)養學(xué)角度來(lái)看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至于維生素B6成分，則有助于加速傷口癒合，改善濕疹所引發(fā)的多重皮膚問(wèn)題，且維生素是理想的抗氧化劑，對于減輕濕疹癥狀也有一定的助益。