很多敏感肌膚的朋友常年受到肌膚敏感的困擾，對于護膚品、化妝品的選用十分苦惱，看著(zhù)周?chē)呐笥褌兙拇虬绾竺烂赖某鲩T(mén)了，自己卻無(wú)可奈何，也曾嘗試使用一些護膚品，但都以失敗告終。難道敏感肌膚的朋友這輩子注定和護膚無(wú)緣了么？

　　不是的！其實(shí)敏感肌膚需要的是我們加倍細心的護理，而不是被我們冷落一旁。那么，敏感肌膚日常應該怎樣護理呢？

　　首先，我們來(lái)看一下敏感肌膚的特點(diǎn)：

　　1．皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫皮、脫屑；

　　2．皮膚遇冷遇熱后很容易泛紅；

　　3．皮膚保水、鎖水能力差，經(jīng)常感到干燥和緊繃；

　　4．皮膚很容易受到環(huán)境變化、季節變化以及面部保養品的刺激而產(chǎn)生各種不適。

　　其次，要知道敏感肌膚的日常護理方法：

　　1.選擇溫和無(wú)刺激的護膚品

　　敏感肌膚的朋友們護膚時(shí)千萬(wàn)別用香皂和皂基產(chǎn)品，皂基產(chǎn)品的堿性往往過(guò)強，很容易對皮膚造成額外的刺激，敏感肌膚護膚時(shí)應當選擇溫和型的護膚品，比如氨基酸類(lèi)成分的潔面品。同時(shí)應當注意舒緩敏感和做好修護，比如選擇含有北美金縷梅、母菊花水、紅沒(méi)藥醇等舒緩抗敏成分的修護品，對抑制敏感有很好的效果。

　　2.敏感肌膚不宜去角質(zhì)

　　相信很多有敏感肌膚的朋友們都知道，自己的角質(zhì)層很薄弱，并不適合做按摩和去角質(zhì)方面的護理。

　　3.敏感肌膚如何選擇日常的保養品？

　　敏感肌膚在選擇日常保養品時(shí)一定要選擇無(wú)添加的保養品，最好是不含香料、色素、酒精、礦物油及一般性防腐劑等成分。在購買(mǎi)時(shí)，如果可以試用，就先搖搖瓶身，打開(kāi)蓋子聞聞看，有酒精味的最好不要入手。

　　4.敏感肌膚敷面膜有講究

　　除了炎癥嚴重的肌膚暫時(shí)不能承受面膜的密集呵護之外，一般性的敏感肌膚每周可以使用1-2次面膜進(jìn)行養護，在潔面后盡快敷上，每次敷5-10分鐘左右即可，借此可以獲得比基礎保養更多的滋潤。敷完面膜后應盡快擦上適合的保養品。如果你擔心面膜會(huì )刺激皮膚，可以在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷面膜時(shí)就能降低刺激。

　　5.敏感肌膚換季時(shí)的護理方法

　　眾所周知，換季時(shí)節往往是皮膚過(guò)敏的高發(fā)期，這時(shí)敏感肌的日常護理中，應以敏感肌膚專(zhuān)用的修復套裝為主。包括氨基酸系的潔面品、舒緩噴霧、保濕精華、修復乳霜，外層適當加CC和防曬品，防曬指數不必過(guò)高，對于BB霜和粉底類(lèi)的最好不要使用。

　　最后，要特別提醒廣大敏感肌膚朋友們的是：敏感肌膚平時(shí)還要多注意飲食，均衡的攝取營(yíng)養，避免食用容易引發(fā)過(guò)敏的牛羊肉和魚(yú)、蝦、蟹等海鮮類(lèi)食品。