過(guò)敏性濕疹，顧名思義和過(guò)敏有極大的關(guān)系。為什么叫過(guò)敏性濕疹呢，就是因為其發(fā)病主要是皮膚過(guò)敏所致，那怎樣讓過(guò)敏性濕疹盡快消失呢

　　第一步是止癢。這不是叫你去用止癢的激素藥膏，不然你會(huì )又多一種皮膚病，叫激素依賴(lài)性皮炎，這個(gè)皮膚病可比你的濕疹還要頑抗。止癢是要舒緩、抗組胺、讓皮膚慢慢冷靜下來(lái)。

　　第二步是清理。清理代謝皮膚中的炎癥因子（你看我寫(xiě)的這么簡(jiǎn)單一句話(huà)，其實(shí)這一步才是關(guān)鍵，治療起來(lái)可一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單，不信你試試）。

　　第三步是修復。修復受損的皮膚屏障和代謝機能（這一步是最耗時(shí)的）。

　　第四步是給予。給予皮膚所需的營(yíng)養，不要以為只有體質(zhì)才可以調理轉換；膚質(zhì)是同樣可以經(jīng)過(guò)調理，得到轉換的。

　　過(guò)敏性濕疹平時(shí)應多吃點(diǎn)什么食物？

　　菠菜、花菜、金針菇、蓮藕、南瓜