為什么會(huì )膚色不均？

　　1、肌膚干燥：

　　水分不充足的肌膚容易變得暗淡無(wú)光、缺乏透明感，好像蒙著(zhù)一層灰、總是洗不干凈一樣。

　　2、肌膚油膩：

　　皮膚出油嚴重，特別T字區，油光和毛孔粗大會(huì )讓臉色不夠勻凈。

　　3、色素沉積：

　　面部肌膚局部色素沉積會(huì )導致小花臉，比如曬斑、黑斑、痘印等都屬于此類(lèi)。除此之外，對于鼻翼、唇周過(guò)度去角質(zhì)也會(huì )讓膚色變暗沉。

　　4、毒素囤積：

　　身體內部有太多毒素、皮膚清潔不當、過(guò)厚的角質(zhì)堆積這些都會(huì )讓膚色暗沉不均，特別是下巴、額頭位置的膚色與身體有很大關(guān)系。

　　如何改善膚色不均？

　　一、基礎護膚

　　所有的皮膚都離不開(kāi)基礎的護理，這個(gè)是愛(ài)美MM絕對不能夠偷懶哦，每天進(jìn)行基礎的護理，再懶也要擦上面霜哇，秋天過(guò)了一半，冬天不遠了！

　　卸妝清潔

　　這個(gè)講了太多遍了哈~日常清潔工作沒(méi)有做好，會(huì )導致色素沉著(zhù)，使肌膚老化，造成膚色不均，所以一定要重視日常的卸妝和面部清潔!建議針對個(gè)人情況選擇合適的卸妝和清潔產(chǎn)品。

　　定期去角質(zhì)

　　雖然米米不建議頻繁去角質(zhì)，但是定期的去角質(zhì)也是很必要的，去除老化角質(zhì)能夠令皮膚快速恢復干凈透明!而且還能夠促進(jìn)皮膚對產(chǎn)品的吸收哦~

　　不同的皮膚和年齡段去角質(zhì)的時(shí)間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個(gè)月一次；干性、敏感性40天左右一次，主要T區為主，臉頰帶過(guò)就好；25+的妹紙，用你現在的年齡-25+28=皮膚代謝周期，也就是你皮膚需要去角質(zhì)的時(shí)間。

　　臉部刮痧按摩

　　米米還是蠻推崇刮痧按摩的，因為有助于打開(kāi)皮膚的活性以及促進(jìn)后續產(chǎn)品吸收，就好比我們做完運動(dòng)后全身輕松爽快一樣，皮膚也需要經(jīng)常做被動(dòng)的運動(dòng)哦?？梢源钆涿廊萦突蛘呙倒寰蛠?lái)做面部刮痧。

　　手部按摩的話(huà)可以以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點(diǎn)，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著(zhù)臉龐側邊慢慢到鎖骨。再以相同的手勢由鼻翼上達太陽(yáng)穴，再由下巴往面頰處畫(huà)圈，最后以手掌包覆整個(gè)下巴，來(lái)回滑動(dòng)至耳根處輕壓結束。

　　刷酸

　　如果是面部粗糙、暗黃的妹子可以適當加入水楊酸、杏仁酸來(lái)護理，不用頻繁使用，一周用兩三天即可，米米之前有跟大家推薦過(guò)自己用了杏仁酸一個(gè)月后發(fā)現皮膚確實(shí)有變白哦，大家可以嘗試下。

　　做好防曬

　　衰老的根源就是光老化了哈，因為紫外線(xiàn)和光老化是讓肌膚呈現“紅色”和“黃色”的主要原因，所以日間防曬保護尤為重要。每次外出時(shí)一定要做好防曬隔離工作!

　　夜間修復產(chǎn)品用起來(lái)

　　夜晚是肌膚自我修復的黃金時(shí)間段，也是擺脫雜色的最佳時(shí)機。所以晚上不護膚的妹子其實(shí)是很傻的，浪費了多少好機會(huì )啊，米米建議25+的妹子（一般膚色很容易不均勻）使用雅詩(shī)蘭黛的夜間修復精華外加妍霓絲的晚霜。讓美容覺(jué)真正成為美容覺(jué)！

　　善用遮瑕產(chǎn)品

　　正所謂膚色不夠，遮瑕來(lái)湊。在日常化妝中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，彌補膚色不均勻的不足，打造光彩亮麗的妝容!

　　二、鐳射激光法

　　傳說(shuō)范冰冰去了臺灣整形醫院七個(gè)小時(shí)就是為了做這個(gè)玩意兒。

　　Q：究竟什么是“鐳射凈膚”呢？

　　A：其實(shí)范爺在微博中所講的臺灣的“鐳射凈膚”，在臺灣被稱(chēng)為C6，在大陸效果類(lèi)似光子嫩膚，但光子嫩膚不等于激光。鐳射凈膚最主要的功效就是解決皮膚上斑點(diǎn)和暗沉的問(wèn)題。它的原理是通過(guò)一個(gè)高能的光波，照射皮膚底下的黑色素，把它們擊碎，然后慢慢代謝掉，從而幫助皮膚變得勻亮透白，讓肌膚更加晶瑩剔透。

　　Q：哪些人適合做“鐳射凈膚”？

　　A：那些膚色暗沉、臉上有些小斑點(diǎn)的人群，做“鐳射凈膚”效果會(huì )比較好，但是不適合黃褐斑的人群。

　　Q：做“鐳射凈膚”需要注意些什么呢？

　　A：做完后要絕對要非常非常嚴格地注意防曬，當然還有要做好補水。

　　三、食療法

　　1、多吃蔬果

　　綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時(shí)可能就是皮膚被損傷的一種情況);

　　菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;

　　番茄所含有的生物活性物質(zhì)(番茄紅素)能愈合產(chǎn)生皺紋地方的皮膚損傷。

　　2、服用一些妙方

　　黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等，大家可以親自動(dòng)手，既養顏，又美味。

　　3、食用燕麥

　　其實(shí)有時(shí)膚色不均是因為體內毒素過(guò)多，而燕麥片能過(guò)濾體內的有毒物質(zhì)，這對保持皮膚的光潔非常重要，也可以補充一點(diǎn)大豆，大豆含有大量有利于細胞生長(cháng)的維生素E。另外排毒養顏膠囊可以簡(jiǎn)單方便的排除毒素!

　　四、鍛煉法

　　身體是一切的根本，鍛煉絕對是最好的美容，每天抽出半小時(shí)跑跑步、爬爬樓梯、練練瑜伽，絕對會(huì )讓你擁有一個(gè)紅潤的起色哦！護膚品的吸收也是加倍的哦！動(dòng)起來(lái)妹子們~讓屁股離開(kāi)你的凳子吧！