在冬天向春天轉換的過(guò)程中，季節交替，容易引起的“春敏”現象。

　　一、什么是春敏現象

　　在冬天向春天轉換的過(guò)程中,季節交替,一方面氣溫回升較快,另一方面,冷暖空氣又頻繁交流。相當一部分女性出現非常集中的皮膚反應，發(fā)紅、起疹子、干燥、脫皮，有的刺癢等等，我們稱(chēng)之為“春敏”現象。

　　二、春敏現象的原因

　　不少女性在描述這種現象時(shí)，都說(shuō)“唉呀，我過(guò)敏了！”。但經(jīng)詢(xún)問(wèn)詳細情況，例如：近期是否有更換過(guò)什么護膚品、接觸過(guò)什么致敏源時(shí)，發(fā)現并沒(méi)有什么異常。而追溯其護膚習慣，了解在其它季節的皮膚狀況后發(fā)現：

　　多數人其實(shí)并不是過(guò)敏，而是皮膚屏障功能未能及時(shí)適應季節轉換帶來(lái)的環(huán)境壓力所致，簡(jiǎn)單地說(shuō)：春天已經(jīng)來(lái)了，但皮膚還在過(guò)冬，因此產(chǎn)生種種不適癥狀。真正的過(guò)敏本來(lái)也是少數人的少數情況。

　　皮膚的變化與環(huán)境壓力

　　人有適應環(huán)境變化的能力，但反應總有一個(gè)滯后期。已經(jīng)確認，皮膚分泌的油脂（皮脂）與細胞間質(zhì)（尤其是神經(jīng)酰胺）共同組成了皮膚的化學(xué)屏障。當它們減少時(shí)，皮膚屏障將會(huì )減弱。

　　在冬季，隨著(zhù)氣溫降低，皮脂分泌顯著(zhù)減少，包括神經(jīng)酰胺在內的表皮層脂類(lèi)成分著(zhù)減少，其中一種類(lèi)型叫作神經(jīng)酰胺亞油酸酯顯著(zhù)減少，這讓皮膚的屏障處于較為脆弱的狀態(tài)，對外界防護能力較弱。

　　春季到來(lái)，至少有如下變化會(huì )直接影響到對皮膚的刺激：

　　1、陽(yáng)光輻射強度（尤其是紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn)）在兩周內會(huì )上升50右，對于皮膚的刺激和傷害大增；

　　2、氣溫上升，有時(shí)又突然降低，劇烈波動(dòng)。熱時(shí)使毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快；劇冷時(shí)機體為了維持供血和體溫，血管也會(huì )代償性擴張，血管的滲透性增強（免疫細胞更加活躍）；

　　3、防護不夠：脫去了防護性好的冬裝，也象冬季一樣沒(méi)有打傘或戴帽子（但是紫外線(xiàn)水平已經(jīng)上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）；

　　4、細菌及其它生物開(kāi)始活躍，植物開(kāi)花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動(dòng)植物粉塵增多，而此時(shí)皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統活躍，皮膚過(guò)敏率也會(huì )升高。

　　三、春敏現象的防治

　　對于春敏現象，總的來(lái)說(shuō)要預防為主,治療為輔。

　　平多吃水果蔬菜喝水；保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；經(jīng)常補水注意防曬。

　　同時(shí)，可以適當的選擇一些性質(zhì)溫和的護膚品，能幫助保護肌膚免受外界環(huán)境侵害，迅速安撫肌膚，令肌膚感覺(jué)舒適與平衡。

　　四、春敏現象敷面膜溫馨提示

　　1、敷面膜前必須用卸妝油清潔臉上的余妝或塵埃！再用洗面奶清潔面部，否則毛孔中的臟東西易誘發(fā)長(cháng)痘。

　　2、肌膚在過(guò)度干燥缺水的狀態(tài)下，使用補水超好的面膜，肌膚大劑量吸收水份，易出現應急性刺激，長(cháng)痘，只需停用幾天后，再連續使用。

　　3、敏感性肌膚，在四季交替時(shí)節，或者更換品牌的時(shí)候，由于肌膚適應能力較弱，易出現更換型長(cháng)痘，暫停幾天，再繼續用。

　　區別與防止過(guò)敏

　　過(guò)敏與敏感是兩回事。后天性的敏感主要是因為皮膚屏障功能下降導致的，而過(guò)敏則是免疫系統參與的變態(tài)反應。

　　雖然兩者癥狀表面上類(lèi)似，但發(fā)生的機制完全不同。因此，當出現春敏時(shí)，請首先檢討你的護膚方法，看看皮膚是不是本身因為不當護膚而導致了損傷，處于薄、透、紅、敏的狀況，比如洗個(gè)臉都會(huì )覺(jué)得刺痛，洗完后疼痛消失，就屬于皮膚脆弱而造成的“單純性刺激”，并不是過(guò)敏。只要停止這些刺激、損傷性的方法，簡(jiǎn)化護膚并注意保護，很容易得到緩解，但完全修復需要3個(gè)月甚至一年，當皮膚修復完成后，耐受性升高，季節變化就不會(huì )再造成春敏。

　　如果你本身皮膚狀態(tài)健康、完好，也不是過(guò)敏性體質(zhì)或者很少有過(guò)敏史，則要考慮是否為過(guò)敏。

　　處理過(guò)敏最重要的方法是根據可疑因素排查致敏源并避免再次接觸，一般消除致敏源后，癥狀會(huì )在較短時(shí)間內自動(dòng)消失。當然，長(cháng)時(shí)間的持續過(guò)敏狀態(tài)也會(huì )使皮膚受到損傷，最后變成敏感性肌膚。

　　過(guò)敏或敏感之后的應急措施

　　無(wú)論是過(guò)敏還是敏感，都可以采用如下方法：

　?、偻Ｓ每梢?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/news/1692186.html" name="InnerLinkKeyWord">化妝品、刺激性的方法、產(chǎn)品;

　?、诒苊獯碳?，如冷熱酸堿風(fēng)摩擦日光，避免過(guò)度清潔;

　?、凼褂醚蟾示占兟?、仙人掌、甘草、馬齒莧、綠豆等提取成分舒緩鎮定，必要時(shí)求助醫生，使用抗炎藥物。

　?、艽Y狀消失一兩個(gè)月后，用該產(chǎn)品做測試，區分到底是過(guò)敏還是單純性刺激，以避免今后再次接觸。

　　若是敏感，則要使用成分簡(jiǎn)單的修復類(lèi)產(chǎn)品，加強日常護理，讓皮膚逐步恢復正常。