春季時(shí)紫外線(xiàn)沒(méi)有夏天強，大多數人對紫外線(xiàn)都處于沒(méi)有防備的狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候才需要“預防”。不然到夏天麥拉寧色素積累增多，最終會(huì )長(cháng)斑。長(cháng)年積累下來(lái)，大家又急著(zhù)要美白了。

　　陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)（UV）是皮膚所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累積性最強的，因此，皮膚的外源性老化被稱(chēng)為“光老化”。

　　紫外線(xiàn)對皮膚造成的傷害有如下四項：

　　1損傷一：紅斑

　　屬急性光毒性反應，常常伴發(fā)褪皮、灼痛，也會(huì )導致色素沉著(zhù)。防曬值SPF就是根據UV照射后出現紅斑的時(shí)間計算的。UVB主要引起表皮損傷，UVA引起真皮深層損傷，包括血管、各種細胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄，更容易受到UV損傷。紫外線(xiàn)會(huì )加重炎癥反應，所以有痘、皮膚損傷、有痘印的人，曬后皮膚恢復得很慢。

　　2損傷二：發(fā)黑

　　術(shù)語(yǔ)叫作黑化。黑色素細胞感受到紫外線(xiàn)后會(huì )加速分泌黑色素，再輸入到表皮細胞中，黑色素細胞自身體積也會(huì )變大，如此以來(lái)，皮膚就會(huì )發(fā)黑。有的人會(huì )即時(shí)曬黑，有的人是遲發(fā)性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線(xiàn)，所以黑化本質(zhì)上是皮膚天然的自我保護機制。不注意防曬的人，美白會(huì )非常非常非常非常難，原理如下：

　　3損傷三：皮膚老化

　　紫外線(xiàn)導致膠原和彈性蛋白分解變性，年輕的皮膚中膠原蛋白纖維粗壯，條理清晰，年老了就變成一團糟，彈性下降、水分流失、自由基傷害更嚴重，粗糙黯淡起皺……因為紫外線(xiàn)是導致皮膚老化的最大因素，所以外源性皮膚老化又被稱(chēng)為“光老化”。

　　4損傷四：光敏性反應

　　本質(zhì)上這是因部分人對紫外線(xiàn)敏感度高，接觸后發(fā)生急性反應（但正常人不會(huì )），若攝食大量光敏性食物，其中的光敏成分與細胞中受體結合，會(huì )致嚴重的光毒性反應。

　　注意：防曬不只是指涂防曬霜！

　　防曬具有至關(guān)重要的地位，每一個(gè)人一年四季都應當給予高度重視。然而，必須認識到防曬不僅僅限于涂抹防曬霜?？紤]到當前防曬霜中各種成分的潛在影響，應當采用衣帽、傘、環(huán)境等綜合措施，防止過(guò)強紫外線(xiàn)對皮膚造成的傷害。

　　了解不同環(huán)境、天氣、光源下的紫外線(xiàn)情況，對采取正確的防護措施有重要幫助。在戶(hù)外活動(dòng)、海灘、軍訓、登山等特殊環(huán)境中，紫外線(xiàn)強烈，而又不可避免，此時(shí)使用防曬霜有重大意義。

　　二、皮膚干燥：

　　冬季的寒冷引起皮膚新陳代謝減弱，其后遺癥會(huì )滯后到春天出現——角質(zhì)層屏障功能減弱，這意味著(zhù)皮膚防止水分蒸發(fā)的能力變弱，可能比在冬天更為干燥。

　　這是因為皮膚內的水份并不是從皮膚外進(jìn)入內部的，大多數的時(shí)候，皮膚外的水份也僅能夠濕潤角質(zhì)層而已，使角質(zhì)膨脹，這與皮膚天生的阻絕特性有關(guān)，無(wú)論是親水或親油，大多數的成份都會(huì )被阻擋在表皮層。

　　皮膚的保濕談的是皮膚的持水能力，也就是說(shuō)：要能夠減緩皮膚內水份蒸發(fā)流失的速度。所以，有些姐妹會(huì )問(wèn)米米，我爽膚水一直用好多卻還是干！請問(wèn)，你用了乳液或者霜了嗎？沒(méi)有！所以答案就在這！水，就只是單純的補水而已哦~

　　保濕就是把角質(zhì)層照顧好，幫助角質(zhì)層恢復應有的生理功能，以及當皮脂分泌不足時(shí)，也能夠外用一些油脂來(lái)扮演協(xié)助保護皮膚的角色。皮膚的保濕談的是皮膚的持水能力，也就是說(shuō)：要能夠減緩皮膚內水份蒸發(fā)流失的速度。

　　適合各類(lèi)膚質(zhì)的最佳護理方式：

　　1油性皮膚

　　油性皮膚的清潔很重要，可以延長(cháng)深層去脂面乳在臉上的停留時(shí)間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時(shí)還需要做到保濕。

　　2混合性皮膚

　　擁有混合性肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著(zhù)重保養，對于干燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營(yíng)養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。

　　3干性皮膚

　　比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護，因為它屬于易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產(chǎn)生細小皺紋，對于外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時(shí)天氣變化也較大，所以干性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，以應不時(shí)之需。

　　4中性皮膚

　　中性皮膚屬于百年一見(jiàn)的天生麗質(zhì)，不干不油，呈現白里透紅的美感，膚質(zhì)細膩，毛孔較小。但天生麗質(zhì)若不注重保養，皮膚也會(huì )問(wèn)題多多。擁有中性皮膚的姐妹要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的勝利狀態(tài)。

　　5敏感性皮膚

　　皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過(guò)敏現象。對敏感性皮膚可選用溫和潔面品，多補充維他命C，日霜少用控油配方。