一：停止使用所有化妝品
化妝品過(guò)敏的原因可能是化妝品內含有化學(xué)物質(zhì)成分，對皮膚產(chǎn)生刺激。有的化妝品內含有激素成分，導致女性皮膚對激素產(chǎn)生依賴(lài)。時(shí)間一長(cháng)，皮膚就會(huì )變得敏感，一旦接觸到刺激物質(zhì)，就會(huì )過(guò)敏。所以，發(fā)現自己化妝品過(guò)敏后，應立即停止所有的化妝品，以免癥狀加重。
二：避免搔抓患處
臉部或眼部過(guò)敏時(shí)，通常會(huì )伴有瘙癢、腫痛、刺癢等癥狀發(fā)生，這個(gè)時(shí)候切勿用手揉搓過(guò)敏的部位，手部經(jīng)常會(huì )帶有細菌，揉搓不僅會(huì )把細菌帶進(jìn)皮膚，更會(huì )加劇紅腫等情況，使過(guò)敏惡化。實(shí)在疼痛瘙癢的話(huà)，就使用棉毛巾蘸溫水擦拭，緩解瘙癢。切勿使用熱水洗臉。
三：避免接觸刺激物
皮膚過(guò)敏時(shí)，肌膚狀態(tài)敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線(xiàn)、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過(guò)敏部位，可穿防曬衣、撐太陽(yáng)傘等。年輕的上班族們如果無(wú)法避開(kāi)電腦的話(huà)，就盡量在使用電腦的時(shí)候離電腦遠一點(diǎn)。
四：飲食是關(guān)鍵
忌吃腥辣和海鮮，煙酒更是禁忌。肌膚過(guò)敏時(shí)，可以通過(guò)飲食吸收來(lái)改善情況。飲食均衡營(yíng)養，多食用新鮮蔬菜水果能補充大量維他命，增強身體抗過(guò)敏能力，減少過(guò)敏幾率。還可以使用食療的方法緩解，可以多飲用蜂蜜、雪梨燉銀耳等食物。
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