流言

　　流言：節能燈因其明顯的低能耗而廣受歡迎。不過(guò)，近來(lái)發(fā)表在《科學(xué)生活》雜志上的一篇文章卻讓人們重新審視起了節能燈的安全性[1]：

　　“紐約州立大學(xué)研究人員通過(guò)試驗，證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線(xiàn)輻射更強。受節能燈輻射的皮膚細胞遭到嚴重的損害，而受普通燈泡輻射的皮膚細胞卻是健康的。這種輻射可能會(huì )損害人體皮膚的細胞，甚至可能誘發(fā)癌癥。”

　　真相：嚴格說(shuō)來(lái)，節能燈（energy-savinglamp）只是一個(gè)俗稱(chēng)，它的真名叫做稀土三基色緊湊型熒光燈，通常簡(jiǎn)稱(chēng)為緊湊型熒光燈（compactfluorescentlamp，CFL）。與傳統的白熾燈相比，在達到相同光能輸出的條件下，節能燈消耗的電量只有普通白熾燈的1/5~1/4。再加上它與白熾燈使用相同的底座，故將白熾燈替換成節能燈的趨勢在全球已廣泛擴展開(kāi)來(lái)。節能燈的熒光管內充滿(mǎn)氬氖混合氣體及汞蒸汽，管壁內側涂有磷質(zhì)熒光漆。通電后，汞蒸汽會(huì )發(fā)放出紫外線(xiàn)；而熒光漆會(huì )吸收紫外線(xiàn)，并釋放出可見(jiàn)光?？梢?jiàn)光的顏色取決于磷質(zhì)成份的比例。這就是節能燈發(fā)光的原理。

　　節能燈的紫外線(xiàn)

　　從上述原理中我們發(fā)現，節能燈在工作時(shí)，內部會(huì )產(chǎn)生紫外線(xiàn)。本來(lái)熒光漆可以避免紫外線(xiàn)泄露，不過(guò)，正如本文開(kāi)頭的研究中所談到的，紫外線(xiàn)并不能完全被吸收，總有些漏網(wǎng)之魚(yú)會(huì )從熒光漆涂層上肉眼難辨的細微裂隙中泄漏出來(lái)。這些泄露出的少量紫外線(xiàn)對健康有多大影響呢？

　　紫外線(xiàn)與皮膚

　　紫外線(xiàn)（ultraviolet，UV）按波長(cháng)分為三類(lèi)：長(cháng)波紫外線(xiàn)（UVA，320~400nm）、中波紫外線(xiàn)（UVB，280~320nm）和短波紫外線(xiàn)（UVC，200~280nm）。日常生活中，UVC在穿越大氣層時(shí)多被臭氧層濾除，能作用于皮膚的多為UVA和UVB[2]。雖然它們對皮膚也有溫柔的一面（如幫助形成維生素D），但在導致光老化、皮膚腫瘤、光敏性疾病等方面卻是惡行昭彰（圖1），也是紅斑狼瘡、癲癇等光加重性疾病的危險因素。

　　圖1紫外線(xiàn)導致某些皮膚疾病的機制

　　因此，紫外線(xiàn)對皮膚既可能有益也可能有害，關(guān)鍵在于照射量。那么，節能燈發(fā)出的紫外線(xiàn)是否達到了致病程度呢？

　　節能燈紫外線(xiàn)研究詳解

　　回到本文開(kāi)頭的那項研究。研究者先選擇了多個(gè)品牌的節能燈來(lái)檢測其放出的紫外線(xiàn)，發(fā)現大部分節能燈都有UVA和UVC的輻射；然后選擇了輻射最強的節能燈，放到2.5厘米的距離來(lái)持續照射體外培養的成纖維細胞和角質(zhì)形成細胞，并用白熾燈來(lái)照射同樣的細胞作為對照。結果顯示，節能燈下的細胞，照射時(shí)間越長(cháng)，受損越嚴重；而照射白熾燈的細胞則未受影響。

　　不過(guò)，這項研究的結論也是有局限性的，并不能等同于“節能燈放出的紫外線(xiàn)對人有害”。首先，研究使用的是泡在培養皿里、體外培養的皮膚細胞，不像我們身體上的細胞有表皮的保護。其次，研究是在近距離（2.5厘米）長(cháng)時(shí)間進(jìn)行大輻射量節能燈的照射，這與生活中的實(shí)際狀況相差甚遠。生活中，即使是臺燈，與人體也有幾十厘米的距離，而紫外線(xiàn)隨著(zhù)距離的增加，輻射能量會(huì )大幅減少。綜合來(lái)看，上述研究結論并不能照搬到實(shí)際生活中?，F實(shí)中節能燈對人類(lèi)活體細胞的影響尚不明確。

　　此外，節能燈的紫外線(xiàn)輻射不僅在不同品牌之間，就連同一制造商生產(chǎn)的不同燈泡間都相差甚大。因此，眾多同類(lèi)實(shí)驗（包括對人體及對體外培養細胞的實(shí)驗）的結論多有矛盾。不過(guò)綜合相關(guān)的研究，目前還是有如下幾點(diǎn)較能確定[1,3-7]：

　　近距離內，節能燈所發(fā)出的紫外線(xiàn)的確較普通白熾燈多；但在距離超過(guò)了20-30厘米后大幅減少，50厘米后幾乎檢測不到；

　　不同品牌的節能燈紫外線(xiàn)輻射差別較大；

　　節能燈釋放出的紫外線(xiàn)中以UVB為多，亦有不少UVA和UVC；

　　雙層外殼較單層外殼可明顯降低紫外線(xiàn)輻射；

　　對患有光敏性皮膚病或光加重性疾病的人群危險性可能確實(shí)增高，但對普通人群的威脅并不較傳統白熾燈為多。

　　歐盟觀(guān)點(diǎn)

　　歐盟SCENIHR（新興及新鑒定健康風(fēng)險科學(xué)委員會(huì )）在一份材料里對節能燈的紫外線(xiàn)輻射作了概述和總結：對于普通民眾，只有在使用臺燈等近距離場(chǎng)合（20厘米以下），且暴露時(shí)間很長(cháng)的情況下，節能燈紫外線(xiàn)才有可能接近工作場(chǎng)所紫外線(xiàn)限值，但不太可能超過(guò)此限值；在其他使用場(chǎng)合下，風(fēng)險則微不足道。也就是說(shuō)，節能燈紫外線(xiàn)只有在某些特殊條件下才有可能增加公眾健康風(fēng)險，而且這一風(fēng)險可以通過(guò)使用雙層外殼燈泡等技術(shù)手段來(lái)消除[7]。

　　另一方面，對于患有光敏性皮膚病或光加重性疾病的人群，因為他們在平時(shí)便十分注意讓自己盡量少地暴露在光源下，因此節能燈的影響亦十分有限[7]。

　　節能燈對健康的其他影響

　　除了紫外線(xiàn)之外，也有人擔心節能燈中的汞蒸氣泄露出來(lái)影響健康或環(huán)境。不過(guò)節能燈泡中的汞非常少量，只要注意打破燈泡后要先開(kāi)窗通氣并離開(kāi)房間一會(huì )兒，就可以避免汞蒸氣的危害。而廢棄的節能燈雖然會(huì )向環(huán)境中排放汞，但它由于節電，反過(guò)來(lái)又會(huì )減少發(fā)電過(guò)程中煤燃燒產(chǎn)生的汞?？傮w來(lái)看，節能燈對環(huán)境更有益。

　　還有人擔心節能燈產(chǎn)生的電磁輻射。實(shí)際上，節能燈的電磁輻射只是在近距離內（如10厘米以?xún)龋┍容^高，在一定距離外（如幾十厘米或1米以外）則大幅降低。此外電磁輻射對健康的影響還沒(méi)有明確的證據。因此平時(shí)只要不是離節能燈泡太近，就不用擔心電磁輻射的風(fēng)險。

　　我們能做什么

　　節能燈雖有一定紫外線(xiàn)輻射，但對普通人來(lái)說(shuō)仍在可接受范圍內，大可不必談虎色變。如果你還是擔心這一點(diǎn)增高所帶來(lái)的少量的光老化加速，那么只要做到以下幾點(diǎn)：

　　首先明確節能燈的總體安全性，告訴自己不用緊張；

　　購買(mǎi)時(shí)請認準正規渠道正規廠(chǎng)家，別為了低價(jià)而購買(mǎi)了不合格的產(chǎn)品；

　　盡量選擇配備雙層外殼的節能燈，使用時(shí)距離節能燈至少20厘米以上，每天累計暴露時(shí)間盡量不超過(guò)8小時(shí)；

　　實(shí)在不愿忍受紫外線(xiàn)的人士，在室內也可堅持使用防曬霜；

　　對于光敏性皮膚病或光加重性疾病的患者，還是盡量選用傳統白熾燈或者LED燈（有文獻報道LED燈所釋放的紫外線(xiàn)最少[3]）。

　　結論：節能燈會(huì )略微提高紫外線(xiàn)輻射的風(fēng)險，但只要保持合理的使用距離、注意正確使用，這些風(fēng)險都可以避免和消除。