脖子是最能出賣(mài)女人年齡的部位，很多MM會(huì )很在乎面部而忽視了頸部，頸部不注意保養很容易就產(chǎn)生二十歲的臉四十歲的頸部，所以在保養臉部的同時(shí)千萬(wàn)別忽視頸部的保養。

　　頸部保養法按摩脖子

　　頸部的肌膚也是非常嬌嫩的，所以平常給頸部按摩時(shí)一定要注意力度，可以選擇精油來(lái)幫助按摩脖子，使肌膚更年輕，盡量選擇純天然的美容油，比如椰子油、橄欖油、洋甘菊等等，對頸部肌膚也是非常有幫助的。使用精油按摩時(shí)要注意手法，正確的按摩方式應該是由胸部往上按，使用雙掌重復并且輕撫，千萬(wàn)別逆向或是畫(huà)圈。按摩時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)，一般15分鐘左右就好，過(guò)度按摩反而會(huì )造成細紋的生成。

　　頸部保養法敷頸膜

　　脖子就和臉一樣，也是需要用面膜來(lái)呵護，這樣能及時(shí)給脖子補水，敷頸膜就和面膜一樣，不能敷的時(shí)間過(guò)長(cháng)，過(guò)長(cháng)就會(huì )反吸收頸部的水分，導致越敷越干，產(chǎn)生皺紋。

　　頸部保養法去角質(zhì)

　　定期去角質(zhì)是全身都要做的事情，頸部也不會(huì )例外，去角質(zhì)的產(chǎn)品一定要挑選溫和無(wú)刺激的，輕輕按摩，時(shí)間不宜太長(cháng)，可以在洗澡時(shí)使用，然后從肩膀處開(kāi)始往上輕輕按摩至頸部，去角質(zhì)不宜天天使用，大概和臉部去角質(zhì)一樣，一月用1~2次即可。

　　頸部保養法注意防曬

　　很多人擦防曬霜時(shí)只擦到臉部不會(huì )在意頸部，其實(shí)頸部也是暴露在紫外線(xiàn)下的，長(cháng)期下來(lái)的暴曬，會(huì )使頸部失去水分，加速衰老，和臉部顏色脫節，讓脖子暴露了你的年齡。

　　頸部保養法補水

　　在平常臉部擦水乳時(shí)也需要給頸部擦上水乳保濕，這些都是日常最基本的保養，也可以給頸部涂抹一些含有維生素E的保養品保濕，讓頸部肌膚也能喝飽水，能夠看起來(lái)更有光澤。

　　頸部保養法減少刺激性沐浴露

　　我們頸部都是用沐浴露來(lái)洗，可以很多沐浴露都會(huì )很刺激，在洗臉時(shí)可以用洗面奶洗脖子，或是用PH值接近肌膚的弱酸或中性的沐浴露來(lái)洗澡。