眼睛告訴你的6個(gè)密碼

　　黑眼圈：一早起來(lái)，發(fā)現眼睛四周黯沉、眼圈發(fā)黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒(méi)有感到壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會(huì )讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

　　眼皮浮腫：即使睡前沒(méi)喝多少水，早上起來(lái)眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無(wú)力、口干舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多余水分順利排出，水分不足時(shí)，它會(huì )放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著(zhù)急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼！

　　脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學(xué)專(zhuān)家則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過(guò)高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動(dòng)物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會(huì )不見(jiàn)！

　　紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液循環(huán)不暢導致。別忙著(zhù)滴眼藥水，活動(dòng)一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺(jué)，讓眼睛得到充分休息，可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循環(huán)，紅血絲很快就能減少。

　　針眼：別把長(cháng)針眼不當回事！日本醫學(xué)專(zhuān)家發(fā)現，長(cháng)針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中，引起發(fā)炎。如果反復長(cháng)針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。

　　眼白泛黃：如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問(wèn)題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來(lái)后，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調時(shí)，膽汁會(huì )流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多余脂肪，有了充分膽汁，短期內不用再為體重發(fā)愁！