冬季，如果你的皮膚起皮掉屑、或者潮紅，出現血絲，新買(mǎi)來(lái)的護膚品使用后各種不適，種種敏感癥狀說(shuō)明你的肌膚得了“公主病”了。怎么辦？不用著(zhù)急，讓魅祺娜小編和你一起輕松告別“敏感美人”，讓肌膚恢復輕盈潤澤，煥發(fā)青春靚麗光彩吧！

　　妙招一.溫和潔面

　　敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品。在選擇潔面或卸妝產(chǎn)品時(shí)，要避免使用含堿性成分以及清潔力強的產(chǎn)品，盡量選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產(chǎn)品。建議使用低泡的潔面產(chǎn)品。

　　妙招二.柔和去角質(zhì)

　　敏感性肌膚的mm們角質(zhì)層薄，過(guò)度用粗大的磨砂粒子摩擦，會(huì )對敏感肌膚造成較大的傷害。因此選擇去角質(zhì)護膚品要盡量避免大顆粒產(chǎn)品，并且不宜頻繁去除，建議每月1－2次。

　　妙招三.日常補水保濕

　　水分在人體內占70%左右，冬季環(huán)境干燥皮膚缺水自然會(huì )導致抵抗力下降。所以我們除日常護理要選擇保濕度高的產(chǎn)品之外，還要注意使用補水產(chǎn)品等輔助補水，不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。建議盡量選擇無(wú)添加的植物配方產(chǎn)品，將對皮膚的刺激降到最小。

　　妙招四.嚴格防護紫外線(xiàn)

　　由于敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線(xiàn)的傷害的耐受性很低，冬季防曬工作也不能馬虎。建議選用純天然防曬霜來(lái)抵御紫外線(xiàn)對肌膚的意外傷害，加強對紫外線(xiàn)的防護措施。

　　冬季敏感肌膚養護小常識

　　敏感肌mm要注意營(yíng)養平衡，可多吃一些牛奶、魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免食用辛辣、刺激、過(guò)甜、過(guò)油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。

　　在起居方面，敏感肌mm要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境，盡量避免過(guò)大溫差引起肌膚不適應。洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35攝氏度以下為宜。

　　如果水溫過(guò)熱，就會(huì )刺激到脆弱的皮脂膜，從而加重皮膚的瘙癢和刺痛癥狀。用毛巾熱敷也不可取。不要頻繁更換護膚品．頻繁更換化妝品會(huì )改變皮膚定型的吸收能力，重新適應會(huì )造成皮膚緊張。