你的眼眸常常出現的問(wèn)題?我們按照不同的時(shí)段給出不同的自救方案,讓你的眼部護理更加有序科學(xué),眼眸不再受到傷害。
自救第1站——晨起時(shí)段7:00—9:00
狀況:黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲
解決方法:給眼部和眼周做個(gè)按摩,以此來(lái)緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在冰箱內的礦泉水,微閉雙眼,將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動(dòng)至眼角,一分鐘后,哇,你明顯感到雙眼涼爽無(wú)比,哪里還看到晨起時(shí)的“金魚(yú)眼”,對于強烈影響形象的黑眼圈,最快而有效的方法:遮瑕膏。
自救第2站——上半場(chǎng)時(shí)段10:00
狀況:眼睛酸脹、臉部和眼周的皮膚都緊繃繃的
解決方法:抽個(gè)空檔給自己放個(gè)“小假”,找個(gè)靠窗的位置,用鼻子深吸氣的同時(shí)開(kāi)始閉眼,吸到不能再吸的時(shí)候,緊閉雙眼,一直睜到最大;恢復正常呼吸后,雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。
重復2-3次后你會(huì )發(fā)現面部和眼部的皮膚舒服了不少哦。
自救第3站——中場(chǎng)休息時(shí)段12:00
狀況:眼皮沉重
解決方法:該給自己放“大假”了。吃完清淡又能補充能量的午餐后,稍事休息就來(lái)做個(gè)簡(jiǎn)單的“眼球運動(dòng)”吧,放松雙眼,視線(xiàn)不要落在任何目標上,然后緊閉雙眼,保持2-3秒后,突然睜開(kāi)雙眼,再保持2-3秒。
頭不動(dòng),將眼球分別向左、右、上、下轉動(dòng),并分別保持2-3秒。做完后,就去打半個(gè)小時(shí)的盹吧,對提升整個(gè)下午狀態(tài)都具有決定性的作用。
自救第4站——中場(chǎng)休息時(shí)段15:00
狀況:看東西有點(diǎn)模糊、眼睛干澀
解決方法:按下暫停鍵,起立做做“課間操”吧,站立,把雙手以比兩肩稍寬的距離輕放在你面前的電腦桌上,然后向后移動(dòng)雙腳直至身體呈前推的姿勢,雙臂撐住但可活動(dòng)自如。
彎曲雙臂使兩肘朝外,慢慢朝電腦桌前降低胸部。頭、背、臀及腿保持在一條線(xiàn)上。保持這個(gè)姿勢2秒鐘,然后起身,重復這個(gè)動(dòng)作數次后,你會(huì )發(fā)現頸肩的酸痛減輕了不少。
自救第5站——下半場(chǎng)時(shí)段18:30
狀況:雙眼無(wú)神、無(wú)力、渾身無(wú)力
解決方法:回家后的第一件事就是卸妝,分別用專(zhuān)門(mén)卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在你臉上一天的化妝品和疲憊,清潔完后記得拍上爽膚水保濕。
吃完晚餐后到小區里散散步也是不錯的選擇,既幫助消化了食物又恢復了精神。
自救第6站——下半場(chǎng)時(shí)段21:40
狀況:熬夜造成的黑眼圈、眼袋明顯
解決方法:眼部瑜伽“燭光冥想”可以幫助放松心情、情緒安定、強化目力,一起來(lái)學(xué)習下吧:選擇一個(gè)舒適的坐姿坐好,在暗室中,點(diǎn)燃一支蠟燭放在面前1.5-2米遠處,高度和雙眼在一條水平線(xiàn)上。
挺直脊柱,放松全身。開(kāi)始時(shí)閉上眼睛,然后睜開(kāi)雙眼注視前面的燭光,盡量不要眨眼,你可以在心里數數,看看自己能夠堅持幾個(gè)數,同時(shí)讓呼吸放松平穩,但眼睛疲勞或是有眼淚要流出的時(shí)候就閉上眼睛;放松眼睛的肌肉,同時(shí)想象燭焰在眉間燃燒,保持一分鐘。然后睜開(kāi)眼,再次凝視燭光,然后再次閉眼休息。
這樣重復6次,凝視時(shí)間可以從1分鐘增加到3分鐘或者更長(cháng)的時(shí)間,然后用相同的時(shí)間休息,如有酸脹、流淚屬正?,F象哦。
女性保養產(chǎn)品
健客價(jià): ¥288優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能量精華還可以有效淡化干紋,細紋,魚(yú)尾紋可讓眼部水嫩有彈性,遠離脂肪粒的困擾。
健客價(jià): ¥148清潔護理。
健客價(jià): ¥5清潔鼻腔、保持濕潤。
健客價(jià): ¥138用于病員做檢查、護理、療養。
健客價(jià): ¥1898用于病員做檢查、護理、療養。
健客價(jià): ¥1689用于病員做檢查、護理、療養。
健客價(jià): ¥2999用于病員做檢查、護理、療養。
健客價(jià): ¥3199用于病員做檢查、護理、療養。
健客價(jià): ¥1999用于病員做檢查、護理、療養。
健客價(jià): ¥4599專(zhuān)為嬰幼兒設計的與肌膚PH值相近的免洗倍護滋養配方,無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類(lèi)等保濕成分,保護皮膚水份,防止皮膚干燥開(kāi)裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥10抑制引致各種婦科疾病的細菌生長(cháng),防止和預防各種婦科病的發(fā)生。
健客價(jià): ¥161、百雀羚水嫩倍現盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現保濕精華霜:補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。 4、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能量精華還可以有效淡化干紋,細紋,魚(yú)尾紋可讓眼部水嫩有
健客價(jià): ¥3721、百雀羚水嫩倍現盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現保濕精華霜:補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能
健客價(jià): ¥437用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥59正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià): ¥14.03祛黑頭、去粉刺、收縮毛孔。
健客價(jià): ¥98用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥451.清潔過(guò)程中生成大量活性氧粒子,清新口氣、深度清潔保持器。 2.有效溶解頑固污漬,去除異味,令保持器潔凈如新。 3.成分溫和,不損傷保持器材質(zhì),有效延長(cháng)保持器壽命。
健客價(jià): ¥42使用于分泌物異常,白帶異味,陰部瘙癢等細菌性陰道炎,混合感染性陰道炎及慢性宮頸炎的殺菌抑菌,對有味的霉菌,滴蟲(chóng)細菌,大腸桿菌金黃色葡萄球菌均有抑制作用,快速消炎殺菌,止癢,祛味留香。特別的維E潤陰配方不傷益菌,常用能有效解決陰道干燥的煩惱,保持肌膚彈性潤滑,不干澀。潤陰護陰,亦是房事前后,日常潔陰的護理佳品。
健客價(jià): ¥16.21.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí); 4.本品
健客價(jià): ¥381.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí);本品中特有的
健客價(jià): ¥391.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí); 本品中特
健客價(jià): ¥19