對于美容保養你可能不惜血本,也掌握了一定的保養技能,但可能大部分時(shí)候,你并沒(méi)有在對的時(shí)間做了對的事情。5個(gè)女性保養法的上佳時(shí)機選擇,讓你的保養事半功倍。
飲茶
女人常喝茶不僅能精神飽滿(mǎn)、神采飛揚,其中蘊含的茶多酚有比維生素E更好的抗衰老效果。對女人來(lái)說(shuō),喝茶時(shí)間在用餐1小時(shí)后為宜,不少姐妹喜歡飯后馬上喝熱茶,這樣并不科學(xué)哦。
喝牛奶
大家都知道常喝牛奶能讓肌膚白嫩細滑,引得不少姐妹對它愛(ài)意滿(mǎn)滿(mǎn)~而在睡覺(jué)前喝一杯牛奶,不僅能使吸收更平穩,還能幫助你一夜好眠。
美容
人體皮膚的新陳代謝在凌晨24點(diǎn)至次日凌晨6點(diǎn)更為旺盛,晚上睡覺(jué)前進(jìn)行美容護膚保養,可以獲得上佳的美容效果!
運動(dòng)
生命在于運動(dòng),美麗在于活力!傍晚時(shí)分,人的感官較為敏感,全身協(xié)調能力強,心律和血壓都比較平穩,此時(shí)是運動(dòng)的上佳時(shí)機!
睡覺(jué)
睡眠是女人由內而外的美顏秘訣。想要皮膚細膩、光彩照人?姐妹們更應該保證充足的睡眠時(shí)間,午睡從13點(diǎn)開(kāi)始,晚上則以22~23點(diǎn)入睡為佳。
益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
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健客價(jià): ¥170排毒養顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥99免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥238調節三高。
健客價(jià): ¥130健康營(yíng)養滋補佳品。
健客價(jià): ¥99免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥418免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥11381、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養顏、祛斑美容。
健客價(jià): ¥198適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89排毒祛痘養顏散熱,減肥降壓,通便
健客價(jià): ¥45采用傳統提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥451.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養顏,改善便秘。 3.抗輻射。 4.預防高血壓病癥的惡化。 5.調節血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
健客價(jià): ¥88