夏季，天氣炎熱，往往會(huì )使人很煩躁。煩躁的心情是不利于病情的恢復。如何利用夏季緩解自己的病情？如何做好夏季的保健呢？下面給大家支招：
保持好的睡眠
牛皮癬患者保持良好的睡眠，在夏季中午牛皮癬患者最好午休，讓自己的身體能夠得到休息。因為夏季炎熱，氣溫高，人體的新陳代謝速度會(huì )加快，同時(shí)能量消耗的也比平時(shí)快，這樣導致人比較容易疲勞，午休能很好的讓自己的身體得到休息。牛皮癬患者也不宜說(shuō)的很晚，晚睡會(huì )讓身體機體處于免疫低下?tīng)顟B(tài)也是不利于病情緩解的
不要多吃冷食
在炎熱的夏季，大家非常喜歡冷食，但是牛皮腳患者千萬(wàn)不要多吃冷食。由于夏天天氣炎熱，氣溫高，人體體內的熱量不易散發(fā)出來(lái)，所以人體胃腸內的溫度也較高。如果再受到冷食帶來(lái)的刺激，往往會(huì )導致胃腸痙攣，對牛皮腳患者健康是不利的。
喝水別一飲而盡
在夏季的時(shí)候，大多數人把水一飲而盡，以為喝的越多越能解渴，但是這樣對身體是不好的。因為夏天我們比平時(shí)出汗多，如何為了解渴一下子喝了很多水，會(huì )給我們心臟增加負擔，使人體血液濃度下降，甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象不利于我們的健康，所以特別渴的時(shí)候應先喝少量的水，停一會(huì )再喝，是最好的。
少用空調
現在人們生活水平提高了，空調已經(jīng)是夏天必備的，它能給炎熱的夏季帶來(lái)一絲愜意?？照{平時(shí)要經(jīng)常清洗，不然在舒適的環(huán)境下，細菌微生物容易繁殖，這樣人就會(huì )很容易感染細菌，導致傷風(fēng)感冒。
洗澡別太勤
夏季比較熱容易出汗，洗冷水澡特別的爽。有的人一天洗幾次都不夠，但是牛皮癬患者由于是皮膚病，不適合過(guò)多的洗澡。同時(shí)洗澡的時(shí)候，對于自己的牛皮癬患病部位盡量不要去碰，也不要用力去搓，去撓，會(huì )使患病部位擴散，防止導致牛皮癬更嚴重。
疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥9疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥23祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥80祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥48祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥48祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥68養血祛風(fēng)，潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。
健客價(jià)： ￥109疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥31疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥29疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥22卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥789清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊膚，郁滯不通所致的白疕，證見(jiàn)皮損紅斑濕潤，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側步位，銀屑病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥75銀屑膠囊(金揚沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。 復方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤(pán)狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類(lèi)固醇外用治療有效的皮膚病。 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥645養血祛風(fēng)，潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。
健客價(jià)： ￥431.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥709卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥958卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松)：對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥348祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥999阿維A膠囊： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥762用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥48.5尋常型銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥41頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥122用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥45.5用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥32
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