天氣漸漸變冷，很多朋友的皮膚都開(kāi)始變得干燥起來(lái)，同時(shí)，嘴唇也開(kāi)始有干裂的情況出現。而由于種種原因，唇部的正常生理功能遭到破壞，就會(huì )出現嘴唇干裂、脫皮，嚴重的甚至導致唇炎。

　　有空常抿嘴

　　有助于減少皺紋

　　抿嘴（而不是舔唇）、撇嘴、做鬼臉等動(dòng)作，可以按摩嘴唇，刺激局部血液循環(huán)，減少嘴唇的橫向皺紋。晚上臨睡前，薄薄地涂一層潤唇膏，可以使潤唇效果更持久。

　　從配方上看，潤唇膏的基本成分主要是凡士林和蠟質(zhì)，所以使用時(shí)會(huì )有一些黏糊的感覺(jué)。

　　對于嘴唇上將脫未脫的死皮，可先將熱毛巾敷在唇部幾分鐘，軟化死皮，然后輕輕剝除。唇部毛細血管豐富，動(dòng)作粗暴易致毛細血管破裂，因此，去皮過(guò)程一定要注意避免出血，然后涂上一層薄薄的潤唇膏。

　　涂口紅、唇彩之前，也應先涂潤唇膏，以起到防止皸裂、隔離口紅和唇彩有害成分的作用。

　　涂潤唇膏

　　適可而止

　　唇紅區為皮膚和黏膜的交界區，因此，范圍過(guò)大的唇膏可能會(huì )直接作用于黏膜組織。而唇部黏膜如果長(cháng)期接觸唇膏，尤其是劣質(zhì)唇膏，可能會(huì )促進(jìn)角質(zhì)增生而致唇色暗淡。

　　此外，潤唇膏中若添加了合成香料、色素，則有可能引起唇炎。據報道，約有30%常涂唇膏、口紅的人發(fā)生“口唇過(guò)敏癥”，癥狀為嘴唇干裂、燒灼、腫脹、瘙癢、表皮剝脫、輕微疼痛等。

　　過(guò)度使用潤唇膏還可使嘴唇自身的屏障能力下降，對唇膏產(chǎn)生依賴(lài)。一旦離開(kāi)潤唇膏，嘴唇自然就很干。

　　營(yíng)養補充

　　不可或缺

　　護唇之道，更要注重對內因的防御。應給予身體充足的營(yíng)養，多吃新鮮蔬菜和水果，同時(shí)有針對性地補充維生素B2、A、E等。

　　另外，不要養成舔嘴唇的習慣。因為短暫的濕潤后，水分蒸發(fā)，反而會(huì )引起唇部黏膜發(fā)皺，加劇干裂狀況。而且，唾液中的酶類(lèi)可消化局部的皮膚黏膜。

　　幼兒嘴唇對環(huán)境變化及各種化學(xué)成分更敏感，使用潤唇膏應更加慎重，以營(yíng)養補充為主，潤唇膏為輔。據美國FDA指南，天然維生素E是一種較好的潤唇物，含該成分的潤唇膏可成為幼兒的首選。