夏季炎熱，尤其近日的燒烤天氣更易出汗油膩，使殘妝和污垢殘留堵塞毛孔，引起各種肌膚問(wèn)題，所以清潔對于夏季護膚尤為重要。下面，我們?yōu)榇蠹医榻B一些夏季清潔護膚的方法：

　　1晨起清潔

　　每天早上起床后，臉上都會(huì )有晚間分泌出來(lái)的油脂和老化角質(zhì)，及睡前所做的保養未吸收的成分都會(huì )殘留在肌膚上，需要使用泡沫型的潔面乳加以清洗，并用清水洗干凈。若是干性肌膚，臉上沒(méi)油膩和污垢，但有水分流失，可只用溫水清潔。

　　清潔重點(diǎn)：用清潔效果太強的洗面奶，易造成肌膚天然皮脂和部分角質(zhì)層受到破壞，導致肌膚粗糙皺紋生成。建議用清潔效果溫和的泡沫型、乳霜型的清潔產(chǎn)品。在用泡沫型潔面乳時(shí)，一定要在手心上搓出泡泡后再進(jìn)行清潔。泡沫可帶走肌膚中70%的油分，因此為了減少對皮膚的拉扯與磨擦，盡量用泡沫清潔，避免手部直接觸碰肌膚。

　　2午間醒膚

　　中午肌膚逐漸進(jìn)入疲勞缺氧的狀態(tài)，因此午間清潔是通過(guò)集中保濕來(lái)激發(fā)肌膚的活力。在臉上噴灑含有礦物微量成分的保濕噴霧，保留約30秒時(shí)間，然后用雙手輕輕拍打，幫助肌膚吸收水分，喚醒肌膚活力，之后用紙巾近年噴霧的殘留水分，并薄涂保濕乳霜，當然也可補涂粉餅。

　　清潔重點(diǎn)：如你沒(méi)有化妝，感覺(jué)皮膚在空調房里很干燥緊繃，可用水洗式面膜敷在干燥的部位約10分鐘，然后用化妝棉沾保濕噴霧，將敷于面部的面膜輕揉擦拭掉，再涂抹保濕乳。如沒(méi)有噴霧可用棉片沾適量的保濕乳液擦拭全臉，清除污垢和油污，且也能將水分注入肌膚里然后撲密粉，你的妝容也能很完美。

　　3夜間卸妝

　　夜間卸妝與清潔舒緩肌膚，讓肌膚從一天的疲憊中解脫出來(lái)，潔膚是最好的方法。晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚細胞自我修復活動(dòng)最為頻繁的時(shí)段，因此邦定M-SPA皮膚美容專(zhuān)家建議在11點(diǎn)間完成卸妝與清潔，為肌膚在夜間修復做好準備，即使只是涂抹了BB霜或防曬霜，也要先用卸妝產(chǎn)品然后再清潔面部。

　　清潔重點(diǎn)：卸妝的過(guò)程中，若發(fā)現有白色角質(zhì)浮起，可在潔面乳中混入少量細微的去角質(zhì)顆粒，因為白色顆粒表示你今天的膚質(zhì)較粗糙。徹底清潔過(guò)皮膚后，要養成二度清潔的習慣，將化妝水倒在化妝棉片上，然后輕拍至肌膚中，在補水同時(shí)也能再次清潔。最好是在清潔肌膚1分鐘內完成效果最好。