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姨媽來(lái)了皮膚又在作妖!生理期該怎么護膚?

2016-12-26 來(lái)源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:月經(jīng)期間,在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘后用紙巾吸干,然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時(shí)敷面膜,敷完后輕輕拍打臉部吸收,月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

  每個(gè)女生似乎都有這樣的痛,姨媽來(lái)了,皮膚又開(kāi)始各種作妖。生理期要怎么預防長(cháng)痘痘?怎么預防膚色變暗?其實(shí)很多專(zhuān)家都認為生理期是最好的護膚時(shí)期,那么要怎么保養肌膚呢?

  月經(jīng)前期-抗痘防斑!

  step1:月經(jīng)開(kāi)始前這段時(shí)間,因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌,促使荷爾蒙產(chǎn)生變化,肌膚狀況漸趨不穩定,常會(huì )出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長(cháng)痘痘、長(cháng)斑或身體浮腫;此時(shí)要加強代謝、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒(méi)機會(huì )現形。

  step2:加強清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒(méi)機會(huì )殘留。易出油處用含茶樹(shù)精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品,殺菌除痘,并可用木瓜酵素或無(wú)顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì)。

  月經(jīng)期-減少刺激!

  step1:月經(jīng)期間,在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘后用紙巾吸干,然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時(shí)敷面膜,敷完后輕輕拍打臉部吸收,月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

  step2:姨媽在的時(shí)候,新陳代謝會(huì )比平時(shí)旺盛,肌膚的吸收能力異常強大,是滋養肌膚的最好時(shí)機。潔面后用營(yíng)養型的保濕水充分拍打肌膚,然后涂上精華和營(yíng)養面霜,按摩至完全吸收。

  step3:姨媽期的油脂分泌旺盛,在受外界環(huán)境污染后,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然后拍上保濕水。對容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區域使用控油喱或控油液,按摩后用清水沖洗。

  step4:每晚用眼霜在眼周?chē)鲅鄄堪茨?,輕輕地在眼周畫(huà)圈,然后用手指輕扣眼眶,點(diǎn)壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

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