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原來(lái)你睡覺(jué)都不護膚的,怪不得皮膚比別人差!

2016-12-29 來(lái)源:教你解決肌膚問(wèn)題  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:潔面/沐浴后最好第一時(shí)間就能做護膚防止水分流失,如果不能,就噴上一層保濕噴霧。ps:有些保濕噴霧噴上后是需要用紙巾蘸去多余水分的,否則它會(huì )反吸皮膚的水分

每當說(shuō)到女人、護膚這種話(huà)題時(shí),有這樣兩句話(huà)經(jīng)久不衰:“女人是水做的”、“睡美人睡美人,美人都是睡出來(lái)的”,足見(jiàn)這兩者對于美容的重要性。而這之中,睡覺(jué)更是一個(gè)不可或缺的美容步驟。

  睡覺(jué)時(shí)間占一天的40%?!

  我們每天正常的睡眠時(shí)長(cháng)是7個(gè)小時(shí),也就是說(shuō)一天我們有將近四分之一的時(shí)間在睡覺(jué)。

  這么長(cháng)的一段時(shí)間內,不為皮膚做點(diǎn)什么簡(jiǎn)直就是浪費生命??!要知道,你20多歲不覺(jué)得皮膚變差而懈怠護膚,等到40歲的時(shí)候想補都沒(méi)地方哭去!只有在睡前好好保養,才能讓護膚品長(cháng)效作用于睡眠時(shí)間,才不是浪費??!

  睡前護膚時(shí)間干這個(gè)

  基礎護膚要堅持

  潔面/沐浴后最好第一時(shí)間就能做護膚防止水分流失,如果不能,就噴上一層保濕噴霧。ps:有些保濕噴霧噴上后是需要用紙巾蘸去多余水分的,否則它會(huì )反吸皮膚的水分。

  隨后進(jìn)行的水、(面膜)、精華、眼霜、面霜等步驟不要偷懶,可以適當增減步驟,但是不要在做完面膜后就直接睡覺(jué)不涂面霜。你覺(jué)得面膜很滋潤可以不涂面霜是因為面膜功效好,如果你想要面膜最大限度發(fā)揮效用,就要進(jìn)行完護膚的程序呦!

  高機能護膚品

  每個(gè)姑娘的梳妝臺上都需要一個(gè)修復能力很強的高機能護膚品。這種東西在你皮膚干燥起紋不貼妝的時(shí)候、皮膚爆痘的時(shí)候都要能起到很好的鎮定和急救作用。一般來(lái)說(shuō),這種東西多是精華類(lèi),也有一部分修復力很強的面霜可以做到。

  如果正趕上你睡得晚,或者是比較疲勞的情況,在睡前使用有針對性的高機能護膚品能夠幫助你一掃倦容,祛除黃氣和暗沉。這個(gè)是屬于救命型的,能夠在整個(gè)睡眠時(shí)間幫你恢復健康神采。

  面膜

  這個(gè)應該算是每周甚至每天都會(huì )做的常規步驟了。在這里要提醒的是,面膜根據功效的不同使用頻率也有所不同,要結合說(shuō)明書(shū)和自己的膚質(zhì)情況來(lái)決定。

  一般來(lái)說(shuō),單純的補水面膜如果有需要的話(huà)是可以天天做的;去角質(zhì)型按照強度不同可以一周一次或者一周兩三次;而急救型面膜就要看自身情況而定啦!ps:紙質(zhì)面膜不要敷十五分鐘以上,當面膜紙含水量小于皮膚表面含水量時(shí),就會(huì )反吸皮膚的水分了!

  人工按摩

  如果你對于提拉緊致,尤其是去水腫有需求的話(huà),那就要試試睡前進(jìn)行淋巴按摩了。但是無(wú)論是田中按摩法還是簡(jiǎn)便版的淋巴按摩法,都需要配合按摩膏進(jìn)行,否則會(huì )拉扯到自己的皮膚從而產(chǎn)生皺紋?,F在很多品牌都有出按摩膏,可以根據自己的預算和使用感來(lái)選擇。

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