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上火的痘,臉上的痘痘~ 怎么快速去?

2016-12-29 來(lái)源:教你解決肌膚問(wèn)題  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織,28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期,如果角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重的話(huà),皮脂腺就無(wú)法正常排出,這樣臉上就容易長(cháng)痘痘。所以,我們要隨時(shí)保持我們皮膚的清潔度并且要清潔到位。

     由于秋冬季節的干燥,很多妹子們不僅皮膚干燥,從不長(cháng)痘的臉上也開(kāi)始冒痘痘,殊不知其實(shí)這都是上火所引起的長(cháng)痘,上火臉長(cháng)痘痘怎么快速去除?

  食物刺激引起長(cháng)痘

  經(jīng)常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物,也會(huì )使痘痘在臉上安營(yíng)扎寨,層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃,巧克力、瓜子也是我們很多女生的最?lèi)?ài),但是為了我們能夠擁有一張無(wú)痘的臉蛋就控制下諾,偶爾吃吃是可以的。多吃綠色的食物,像蔬菜、水果,還要多喝水。

  皮膚不潔引起長(cháng)痘

  皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織,28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期,如果角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重的話(huà),皮脂腺就無(wú)法正常排出,這樣臉上就容易長(cháng)痘痘。所以,我們要隨時(shí)保持我們皮膚的清潔度并且要清潔到位。

  深層清潔快速去除臉上痘痘

  因為天氣干燥,身體的新陳代謝緩慢,因此在表皮會(huì )堆積很多老肥陳舊皮脂,從而影響皮膚的光滑性,因此可以定期去角質(zhì)或者做深層清潔的面膜,清潔臉部毛孔,使臉部毛孔暢通,但是為了避免加深皮膚干燥問(wèn)題,因此在深層清潔之前,可以使用蒸汽軟化臉部的角質(zhì),再借助面膜或者去角質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行臉部清潔。

  足夠水分快速去除臉上痘痘

  在24小時(shí)內,肌膚都在進(jìn)行新陳代謝,從外界吸收養分,再通過(guò)代謝將皮膚中的廢物排出體外,但是在這個(gè)吸收排出的過(guò)程中需要借助水份,如果體內水分不足則會(huì )使身體代謝緩慢,造成廢物在皮膚堆積,導致皮膚變得粗糙,因此多補充水分做個(gè)水女人是必不可少的。

  飲食清淡快速去除痘痘

  上火痘,與日常的飲食有莫大的關(guān)系,與胃部對應的正是嘴周?chē)?,這是發(fā)痘的重災區,應該加強防范性。建議多吃些蔬果,一日兩到三次都是正常的。

  按摩快速去除痘痘

  先從鼻翼兩側深而緩的按摩至耳際,然后再由額頭開(kāi)始沿著(zhù)臉頰兩側,慢慢的按摩至鎖骨,然后再以相同的手勢由鼻子上達至太陽(yáng)穴,再由下巴往臉頰處畫(huà)圈,最后用手掌整個(gè)包住下巴,來(lái)回滑動(dòng)到耳根處。這套按摩手法要求動(dòng)作和力量的連貫性,力度要掌握好,只要感覺(jué)到微微酸痛發(fā)即可,還要注意動(dòng)作的幅度和速度的快慢。

 

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