寒冷的冬天，你洗臉一般堅持用會(huì )用溫水還是冷水呢?很多人因為天氣的寒冷，會(huì )用溫水去洗臉，這樣其實(shí)也沒(méi)有錯，又可以暖和，又可以緩解寒冷。但是如果你在寒冷的冬天用冷水洗臉，那么冷水洗臉會(huì )比溫水洗臉更有利于皮膚的健康和美麗。長(cháng)時(shí)間下來(lái)冷水洗臉和溫水洗臉就會(huì )有很大的差別，冷水洗臉是比較好的，冬天用冷水洗臉有很多的好處，對于皮膚是絕對的棒。

　　冬天用冷水洗臉好不好

　　冬天用冷水洗臉好不好？好！每天用冷水來(lái)洗臉，不僅有益于身體健康，而且還可以使臉部皮膚長(cháng)久保持光滑濕潤。用冷水來(lái)洗臉，’水溫20℃左右即可，一般情況下，從水龍頭流出來(lái)的自來(lái)水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來(lái)洗臉。用冷水洗臉，會(huì )使皮膚的毛細血管收縮，經(jīng)過(guò)一分鐘以后，即出現反射性充血，加速血液循環(huán)，因而可以防止臉部長(cháng)期暴露所造成的麻木和神經(jīng)過(guò)敏。特別是在冬季，臉部汗腺孔收縮，如果用熱手摩擦，就會(huì )使它猛然擴張，壓迫皮膚下層的肌肉細胞，使其萎縮，從而引起表皮層的干涸、開(kāi)裂，并易產(chǎn)生皺紋。同時(shí)，冷水洗臉還能增強皮膚的營(yíng)養，促進(jìn)皮脂分泌，皮膚顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染皮膚病。

　　冬天用冷水洗臉對感冒

　　冷水洗臉可預防感冒很多人都有這樣的體會(huì )，早晨起床或午休之后，用冷水浸過(guò)的毛巾濕潤臉部，頓時(shí)就有一種頭清眼明的感覺(jué)，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過(guò)程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán)，又可改善皮膚組織的營(yíng)養結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋?？梢?jiàn)，冷水洗臉不僅利于衛生，也利于美容。冷水洗臉的保健作用還在于：鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經(jīng)衰弱的神經(jīng)性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高于10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會(huì )有一種溫熱感。

　　冬天洗臉加點(diǎn)料

　　1、洗臉水中加鹽

　　鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(cháng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(cháng)痘痘了?？梢远嗉右稽c(diǎn)，效果會(huì )比較好，但是洗完記得要做好補水保濕哦。

　　2、洗臉水中加蜂蜜

　　蜂蜜有“液體黃金”的美譽(yù)，蜂蜜中含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類(lèi)，不僅具有潤腸通便，保護心血管，潤肺止咳，保肝等作用。還具有滋潤和殺菌的作用，經(jīng)常用蜂蜜涂滿(mǎn)在肌膚上可以使皮膚光潔、細嫩。另外，把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長(cháng)，從而促使肌膚重新變得細膩光滑。

　　蜂蜜水洗臉?lè )ǎ合茨樀臅r(shí)候加幾滴積安堂洋槐花蜂蜜，輕輕的拍打你的臉部，長(cháng)期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，皮膚干燥的情況會(huì )也會(huì )慢慢的消失的，細紋會(huì )消失，還能美白哦。

　　3、洗面奶中加白糖

　　將洗面奶適量擠到手上，在加一點(diǎn)白糖合到洗面奶里面，然后將白糖在手掌合著(zhù)洗面奶搓勻和，此時(shí)即可用來(lái)洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時(shí)間后可發(fā)現臉部比以前白凈了不少。

　　4、洗臉水中加點(diǎn)醋

　　醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長(cháng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(cháng)痘。

　　5、電腦族洗臉加綠茶

　　綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無(wú)影無(wú)蹤。長(cháng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

　　6、啤酒洗臉

　　啤酒當中富含一些人體肌膚所需的活性酶、維生素、氨基酸等營(yíng)養成分，除此之外最重要的是啤酒當中含有啤酒花，這可是肌膚滋養的營(yíng)養元素。長(cháng)期的用啤酒洗臉，可以給我們的肌膚保濕、收縮毛孔、提供養分，令我們的肌膚更加的水潤光滑。

　　水洗臉是不是很棒呢?但是我們也不能用溫度特別低，特別冰涼的水來(lái)洗臉，這樣有害于皮膚，那就得不償失。我們用冷水洗臉的時(shí)候要控制好水的溫度，大約在10度左右就可以了，并不是說(shuō)水的溫度越低對我們的皮膚越好哦。如果有冷水洗中再加些料，效果更好，還有去皺紋的效果