容顏專(zhuān)家指出祛除色斑的五大誤區：

        誤區一：盲目祛斑

        祛斑的最好時(shí)機是在色斑剛出現的時(shí)候，但很多人在開(kāi)始時(shí)都不在意，以為不是什么大問(wèn)題，隨便買(mǎi)點(diǎn)祛斑美白的護膚品，或者吃點(diǎn)祛斑的東西，就覺(jué)得可以祛斑。但祛斑不是那么簡(jiǎn)單的事情，最好在醫生或專(zhuān)業(yè)人員指導下準備祛斑，不要盲目祛斑，否則祛斑不成，反而使斑點(diǎn)越來(lái)越嚴重，到時(shí)候可就麻煩了。

　　 誤區二：祛斑不分肌膚

　　我們都知道皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚，每種肌膚的護理方法不一樣，祛斑液是同樣道理，要分不同肌膚進(jìn)行不同祛斑方法，不要聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)朋友用了什么祛斑產(chǎn)品很有效就跑去買(mǎi)，要先了解你們的膚質(zhì)和肌膚問(wèn)題是否一樣，如果不同就要針對具體問(wèn)題來(lái)祛斑。

　　誤區三：祛斑過(guò)于急躁

　　色斑雀斑都讓我們感到困擾，所以總是很急躁想要祛斑恢復原來(lái)的白皙肌膚，很多商家捉住這種心理，打出什么見(jiàn)效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，表面上似乎很有效，但對皮膚的傷害也是很大的，自身免疫力會(huì )極大減弱，到頭來(lái)反而得不償失，所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來(lái)。

　　誤區四：認為色斑不可治

　　很多人覺(jué)得色斑很難治，甚至不可治，因為試過(guò)很多祛斑方法和產(chǎn)品都沒(méi)有效果，甚至去美容院也沒(méi)有效。但美容醫院專(zhuān)家表示，色斑并非不可治，只是要針對不同膚質(zhì)根據色斑產(chǎn)生的不同原因，制定正確有效的祛斑方法，才能夠準確祛斑。很多資深的祛斑達人在經(jīng)歷了漫長(cháng)的祛斑之路后，已經(jīng)對祛斑失去了信心。其實(shí)，色斑是可以治愈的，只要選擇正規的美容醫院，由專(zhuān)業(yè)的美容醫生進(jìn)行診斷與治療。很多斑點(diǎn)的誕生都與我們的身體內部毒素、內分泌有關(guān)聯(lián)，專(zhuān)家提倡“內調外治”的祛斑理念，利用高科技激光、中醫針、灸、spa排毒等方式綜合治療，以?xún)瑞B外，真正掃除斑點(diǎn)根源，治療色斑不反彈。

　　誤區五：只顧“效果”不顧后果

　　不少患者對祛斑懷有一種急切的心情?？偸窍Ｍ惶靸商炀湍茏屪约旱拿娌抗饽廴绯?。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見(jiàn)效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑的方式，看起來(lái)好像立竿見(jiàn)影，其實(shí)皮膚表層遭到嚴重損害，自身免疫力減弱，經(jīng)太陽(yáng)一曬，容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的斑點(diǎn)類(lèi)型，也為后期的祛斑治療增添難度。

　　祛斑其實(shí)不那么麻煩，生活就有很多種的祛斑方法，制作方法也很簡(jiǎn)單，只要大家能夠堅持就一定可以達到滿(mǎn)意的祛斑效果！

　　步驟/方法

　　1.鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　2.番茄美白：配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　3.香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　4.蘋(píng)果或者土豆面膜：將蘋(píng)果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　5.牛奶加蔬果：曬過(guò)的皮膚出現紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

　　6.金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　7.蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　美食祛斑

　　1.檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

　　2.黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　3.胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。