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四個(gè)飲食小偏方幫你消除眼袋

2016-12-30 來(lái)源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牛肉性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經(jīng)絡(luò )的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯,可以補脾健胃,益氣通絡(luò )。

  有人會(huì )經(jīng)常眼袋浮腫,當然引起眼袋形成的原因有很多,遺傳也是重要的因素。那么應該怎么消除眼袋呢!下面就跟小編一起來(lái)看看4個(gè)飲食小偏方幫你消除眼袋。

  卷心菜牛肉湯

  做法:將500克牛肉洗干凈后切成片,連同姜片一起放入鍋中,加上適量的水煮沸后,把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟了,牛肉爛了,就可以上桌了。

  功效:牛肉性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經(jīng)絡(luò )的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯,可以補脾健胃,益氣通絡(luò )。平時(shí)遇到工作較忙或熬夜時(shí),可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐,預防更勝過(guò)治療哦!

  洋參煮豬血

  做法:新鮮豬血150克,加食鹽少許,煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片,豬血切成塊,加清水適量,同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時(shí)以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。

  功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長(cháng)期熬夜或失眠、過(guò)度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

  胡蘿卜海帶排骨湯

  做法:胡蘿卜去皮洗凈切塊,海帶洗凈備用。排骨洗凈切好后放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。將排骨放入水中,加入黃酒和姜蔥,大火煮開(kāi)后轉中火煮40分鐘左右。

  加入海帶和胡蘿卜再煮15分鐘即可加入鹽調味食用。

  功效:胡蘿卜富含維生素A,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。海帶富含鐵質(zhì),能促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營(yíng)養成分的能力,促進(jìn)血液和營(yíng)養的循環(huán),緩解眼袋癥狀。

  蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯

  做法:首先將鯽魚(yú)清理干凈,用刀在魚(yú)身處劃開(kāi),蘋(píng)果洗干凈去核切成塊狀、然后用清水將紅棗泡發(fā)。將平底鍋中放少許油,將鯽魚(yú)放入鍋中,用小火兩面略煎。在砂鍋中將紅棗、蘋(píng)果、姜片用大鍋煲開(kāi)。最后把剪好的魚(yú)放入已經(jīng)煮開(kāi)的蘋(píng)果紅棗湯中,進(jìn)行調味,然后煲兩個(gè)小時(shí)即可。

  功效:蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。

  學(xué)會(huì )四個(gè)飲食的小偏方幫你清新消除眼袋,讓你不在因為眼袋浮腫而煩惱。

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