美白是女性一生的事業(yè)，畢竟一白遮三丑，而很多的愛(ài)美女性更是為了美白常識所有可能，可是既然是嘗試就有風(fēng)險，說(shuō)不定美白不成反毀掉了皮膚呢，因此美白一定要掌握正確的方法，今天小編就推薦10個(gè)賽過(guò)美白產(chǎn)品的的美白習慣!

　　賽過(guò)美白產(chǎn)品的10個(gè)美白習慣

　　美白習慣一：

　　防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線(xiàn)UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時(shí)出門(mén)，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。

　　美白習慣二：

　　美白要全年美白功課需要提早著(zhù)手，不要等盛夏來(lái)臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著(zhù)，也可以慢慢白回來(lái)，而25歲之后，肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。

　　美白習慣三：

　　維生素攝取對皮膚至關(guān)重要維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著(zhù)。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

　　美白習慣四：

　　按摩，為肌膚充電真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來(lái)調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營(yíng)養。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

　　美白習慣五：

　　保濕，讓肌膚暢飲結構緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題，我們的肌膚都會(huì )流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

　　美白習慣六：

　　嘗試用精油來(lái)喚醒肌膚羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。

　　美白習慣七：

　　認真清潔皮膚是美白的基礎,每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進(jìn)行特別調理，讓后續的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進(jìn)而達到事半功倍的效果。

　　美白習慣八：

　　通絡(luò )活血的中藥可改善血液循環(huán)讓皮膚白皙,具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，適量吃一些具美白功效的食品或中藥，肌膚不僅可以保持白凈潤澤，而且還不易生斑。

　　美白習慣九：

　　注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量,有意躲避煙塵和有害氣體對肌膚的傷害，保持室內潔凈通風(fēng)，盡可能提高環(huán)境的空氣質(zhì)量。要知道含氧量高的空氣會(huì )讓肌膚明顯變得健康紅潤。

　　美白習慣十：

　　保持快樂(lè )的心情，堅定獲得美白肌膚的信念!美白的光彩總是綻放在快樂(lè )的肌膚之上，輕松的心情可令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養分，讓新陳代謝加快，讓毛孔呼吸通暢，由內至外地將美白能量自由釋放。

　　以上10種習慣希望對愛(ài)美人士有所幫助，美白不是一天兩天的事兒，而是一個(gè)長(cháng)期堅持的過(guò)程，因此不能中途放棄，養成良好的習慣，早日成為一個(gè)白妹子!