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蕁麻疹的日常三大禁忌,一定要多注意喲!

2017-01-06 來(lái)源:皮幫幫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要去抓,一般人對于皮膚癢的直覺(jué)反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢

       據“小皮”調查發(fā)現,大部分患上蕁麻疹,有些人往往皮膚比較騷癢,經(jīng)常用手去抓,久而久之,還會(huì )引起皮膚表面潰瘍。

  “小皮”提醒,這種皮膚疾病,千萬(wàn)不能用手去抓的,另外還有好多的相關(guān)事宜,今天我們就跟“小皮”一起來(lái)學(xué)習一下,蕁麻疹日常生活三禁忌。

  蕁麻疹日常生活三禁忌

  1

  不要去抓

  一般人對于皮膚癢的直覺(jué)反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢。

  主要是因為當你對局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì )更惡化。

  2

  不要熱敷

  有些人癢到會(huì )想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩,但其實(shí)反而是另一種刺激,因為熱會(huì )使血管緊張,釋放出更多的過(guò)敏原。

  例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

  3

  人工添加物的食品

  避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。

  油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易引發(fā)體內的熱性反應的食物少吃。

  蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問(wèn)題,根治不易,過(guò)去也有許多人因為對藥物治療的反應不好,持續的復發(fā),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應該學(xué)習如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過(guò)敏原之外。

  日常的調養也要注意幾個(gè)原則:多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c(diǎn)與b群,或是b群中的b6。

  多吃堿性食物

  葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆、意仁等。

  多休息,勿疲累,適度的運動(dòng)

 

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