夏天的時(shí)候,天氣熱到不行,再加上飲食不合理,痘痘就開(kāi)始攻擊我們的肌膚了。長(cháng)青春痘怎么辦才能解決呢?這個(gè)是美女們都很重視的問(wèn)題,那么下面我們一起看看預防痘痘的小方法。
方法1:不要隨便摸臉
別什么時(shí)候都用手摸臉。因為手上因為接觸很多東西沾有細菌,從而產(chǎn)生痤瘡。此外頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(cháng)出惱人的痤瘡。
方法2:保持貼身衣物干凈
床上用品經(jīng)常接觸我們的皮膚,所以被子、床單、枕頭、洗臉毛巾、內衣褲等貼身衣物要時(shí)常保持清潔。而在太陽(yáng)下暴曬是幫助床上用品消毒的最好方法,紫外線(xiàn)具有殺死細菌的效果。
方法3:少吃甜食
喜歡吃糖分高食物同樣也會(huì )造成痘痘的,所以少吃糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心,另外,花生等果仁類(lèi)也應盡量少吃,這些食物都會(huì )導致痘痘的。
方法4:注意洗臉次數
洗臉是徹底清潔肌膚的第一步,但洗臉的次數不要超過(guò)三次,或者可以在流汗的時(shí)候清潔。如果過(guò)度清洗,就會(huì )把臉上的油脂洗得干干凈凈的,皮膚就會(huì )變得干干的,這時(shí)候皮膚就會(huì )分泌更多的油脂去保護皮膚,或許會(huì )感染細菌,就更加容易長(cháng)痘痘。
方法5:徹底卸妝
美美的出門(mén),但是晚上也要干凈的卸妝,出門(mén)前可以使用具有防止紫外線(xiàn)的防曬粉底,并且晚上卸妝再睡覺(jué),不然會(huì )讓殘留在臉上的彩妝堵塞毛孔,長(cháng)出痤瘡。
方法6:多吃天然蔬果
多吃一些天然無(wú)添加的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等食物來(lái)增強皮膚對細菌的抵抗,預防痘痘的形成,飲食均衡是預防痘痘的一個(gè)很好的方法。
方法7:盡量早睡
無(wú)論多忙,建議在晚上11點(diǎn)前上床睡覺(jué)。因為肌膚的新陳代謝在晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,不然的話(huà)隔天你的皮膚就不好看。
清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥25阿達帕林凝膠:達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥89清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥29韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對粉刺型皮膚,逐步調節皮脂分泌,深層調理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥18清熱暗瘡丸(吉春):清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 乳酸菌素片:用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 清涼喉片:疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥43.2清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥47清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見(jiàn)皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結,舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68清熱解毒,涼血散瘀,用于暗瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥20能激活痤瘡內的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價(jià): ¥1070清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥46.8治療痔瘡的同時(shí)修補受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070本品具有很好的祛痘的功效,對于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過(guò)國家衛生部門(mén)檢測分析,本品對皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥18本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥43韓之花釀清痘潔面乳以獨特的木槿花(韓國國花“無(wú)窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,平衡油脂分泌,清潔毛囊污垢,對各種痘痘肌膚均有很好的預防作用,令肌膚倍感柔嫩光滑。
健客價(jià): ¥88本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥30達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥55本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥20清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結節,伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價(jià): ¥21本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥29本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥46清熱解毒,涼血消斑。用于血熱蘊阻肌膚所致的粉刺、濕瘡癥見(jiàn)顏面部紅斑、粉刺疙瘩、膿皰,或皮膚紅斑丘疹、瘙癢;痤瘡、紅斑丘疹性濕疹見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥25用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見(jiàn)細菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結節、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預防痤瘡愈后早期色素沉著(zhù)、減少疤痕;保濕、修復皮膚屏障;預防感染、促進(jìn)創(chuàng )面愈合。
健客價(jià): ¥188用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見(jiàn)細菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結節、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預防痤瘡愈后早期色素沉著(zhù)、減少疤痕;保濕、修復皮膚屏障;預防感染、促進(jìn)創(chuàng )面愈合。
健客價(jià): ¥128