很多人想問(wèn)長(cháng)痘了我該怎么辦?怎樣祛痘?今天針對痘痘肌膚分享一些護理方法，供你參考，幫助你早日告別痘痘！

　　什么皮膚容易長(cháng)痘?

　　長(cháng)痘的皮膚基本上都是油性皮膚、混合性皮膚，T區部位出油更多

　　長(cháng)痘的原因?

　　從外在原因來(lái)說(shuō)，是因為分泌旺盛的油脂堆積在皮膚表層，清潔不及時(shí)或清潔不徹底造成的;

　　另一方面化妝后卸妝工作沒(méi)有做到位，殘留的化妝品與老舊角質(zhì)一起堵塞毛孔;

　　還有一個(gè)原因是受化妝品刺激或是其他因素影響，引發(fā)皮膚炎癥，形成痘痘。

　　內在原因則是因為自身體內火氣重，新陳代謝緩慢，毒素積累過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)排出體外時(shí)，也會(huì )外發(fā)表現為長(cháng)痘。

　　護理方法一：做好清潔

　　1）選用控油的產(chǎn)品清潔皮膚，控制油脂分泌;

　　2）可用卸妝油按摩皮膚，清潔毛孔內油脂，預防毛孔堵塞。但前提條件是一定不要帶妝按摩。如果化了妝，需要先卸干凈妝。

　　3）使用卸妝油后一定要用洗面奶再次清洗。

　　4）可使用性質(zhì)溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，預防毛孔堵塞。無(wú)論是什么去角質(zhì)的產(chǎn)品都會(huì )在一定程度上幫助去痘痘，但是在痘痘有炎癥的時(shí)別使用磨砂膏等強效去角質(zhì)的產(chǎn)品洗臉，避免加重痘痘炎癥的發(fā)生和刺激到痘痘。

　　5）建議痘痘肌膚的人最好選擇溫水洗臉，但也不要太過(guò)燙，這樣清潔更干凈。

　　護理方法二：做好補水

　　皮膚在缺水的狀態(tài)下，肌膚就會(huì )自動(dòng)分泌更多的油脂來(lái)保護皮膚，皮膚越發(fā)油膩，呈現外油內干的狀況，在這種情況更容易長(cháng)痘痘。

　　潔面后補水分幾步進(jìn)行：

　　1）使用收斂性的爽膚水或潤膚水。將爽膚水倒在棉片上，再用棉片涂在臉上，這樣就可以起到補水和清潔雙管齊下的作用。

　　2）使用補水功效的精華液。

　　3）精華液之后涂些具有補水保濕功效的乳液或者面霜。

　　4)每周做1-2次補水面膜。長(cháng)痘期間不要用具有美白、抗皺等功效的面膜，成分和功效越簡(jiǎn)單越好。

　　護理方法三：找到長(cháng)痘原因，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)理療

　　無(wú)論是哪種類(lèi)型的痘痘，長(cháng)痘一定是有原因的。如吃麻辣火鍋、燒烤等辛辣食物，或是熬夜，很快臉上就會(huì )冒出痘痘。而有些人因為工作壓力大、情緒抑郁時(shí)會(huì )長(cháng)痘痘，那么就需要釋放壓力，保持心情愉悅，還有人使用不合適自己膚質(zhì)的化妝品也會(huì )長(cháng)痘。

　　如果你經(jīng)常長(cháng)痘、痘痘反復發(fā)作，一定要及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)老師，幫你找到原因，采用專(zhuān)業(yè)的辦法及時(shí)治療！