秋季可以說(shuō)是皮膚最舒適的一個(gè)季節。這時(shí)的天氣溫度適中，空氣濕度降低，像夏季多發(fā)的濕疹、腳氣大多偃旗息鼓。但是，由于秋季空氣干燥，粉塵增多，蕁麻疹成了秋季最容易發(fā)生的皮膚病。

　　蕁麻疹(風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩)病因復雜，但與環(huán)境刺激關(guān)系巨大。比如食物、藥物、昆蟲(chóng)叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等，冷熱、日光、摩擦和壓力等都可引起。

　　要治療并預防蕁麻疹，需要找到并去除過(guò)敏原，即找到可能引起你發(fā)生皮膚病的外來(lái)源頭，然后把自己與過(guò)敏原隔離開(kāi)來(lái)。對癥狀嚴重的患者，可求助于醫學(xué)手段，改變過(guò)敏性體質(zhì)。

　　要努力做好五個(gè)方面的建筑防線(xiàn)。

　　1、注意飲食，避免誘因

　　蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外.過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì )降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時(shí)間過(guò)長(cháng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過(guò)敏的幾率。

　　2、注意衛生，避免不良刺激

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類(lèi)的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲(chóng)毒之類(lèi)要避之有時(shí)。使生活規律適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì )加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過(guò)敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場(chǎng)，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據有關(guān)研究發(fā)現，吸煙者血液中的IgE(一種參與人體過(guò)敏反應的免疫球蛋白)與皮膚試驗的陽(yáng)性率明顯高于非吸煙者，而且對其子女等被動(dòng)吸煙者所導致的過(guò)敏現象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應戒煙。

　　3、積極治療原有疾病

　　蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲(chóng)感染像腸蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經(jīng)紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等.都可能引起蕁麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾病.有助于消除蕁麻疹。

　　4、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力

　　慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關(guān)系。中醫在防病治病方面有”恬淡虛無(wú)，病安從來(lái)”的理論.認為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會(huì )消失在無(wú)形中。

　　5、注意藥物因素引起的過(guò)敏

　　在臨床中.有些藥物可以引起蕁麻疹.如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類(lèi)藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過(guò)敏引起蕁麻疹的發(fā)生。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時(shí)，最簡(jiǎn)捷有效的方法是及時(shí)停用所服的藥物(最好立即到醫院在醫生的指導下)。