準媽媽如何在孕期預防胎記的產(chǎn)生呢?
1.不要吃生冷和含激素的食物
據研究表明，孕婦在孕期吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能導致寶寶長(cháng)胎記。建議孕媽多吃一些綠色安全的新鮮果蔬，避免各種垃圾食品，減少食用被污染的食物。
2.遠離污染和輻射
一個(gè)好的孕育環(huán)境，才能保證寶寶更加安全健康的生長(cháng)發(fā)育，也才能有效避免胎記的產(chǎn)生。因此，孕媽媽們一定要遠離污染源、輻射源等。
3.孕期避免碰撞
準媽在懷孕期間有過(guò)碰撞經(jīng)歷，將會(huì )加大寶寶長(cháng)胎記的概率，促使血管性胎記的出現。因此，孕媽媽們在平時(shí)一定要小心謹慎，避免磕碰。
去除胎記的護理進(jìn)行介紹：
中醫皮膚病頻道的專(zhuān)家說(shuō)，胎記患者要調整好心理，放下心理上的負擔，正確對待胎記的治療。胎記去除方法的出現幫助很多人解決了胎記煩惱，但是要想達到最佳的效果一定要做好胎記去除后的護理工作。對于外傷留下的胎記傷口在縫合前要認真清潔，以免感染擴大胎記的范圍。在去除胎記后，要注意避免細菌的侵入，愛(ài)美女性要注意化妝品對傷口的刺激。
胎記手術(shù)以后，患者不要因為著(zhù)急而任意剝除或者抓撓尚未完全愈合的傷口，治療過(guò)程中也不能進(jìn)食辣椒、蔥蒜，酒等刺激性較大的食物和飲品。胎記去除后要注意均衡營(yíng)養，平時(shí)多進(jìn)食高蛋白食物，出門(mén)最好帶上遮陽(yáng)傘，避免過(guò)強的紫外線(xiàn)照射，增強傷口處色素的沉積，引起修復處皮膚顏色的異常。
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