引起濕疹的原因非常的復雜，一般以遺傳性為主，屬于比表皮炎癥的一種，一般不具有傳染性，卻會(huì )反反復復的發(fā)作，得了濕疹之后尤其要注意日常的飲食，下面小編就為大家介紹幾種有利于濕疹患者康復的食物。

　　1、冬瓜。性涼，味甘淡，有利水和清熱作用?！侗静輳男隆氛f(shuō)它能利濕去風(fēng)，故對急慢性濕疹者有益。

　　2、綠豆。性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱。

　　3、白扁豆。性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功?！端幤坊x》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利于治愈濕疹頑癥。

　　4、薏苡仁。性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜?！侗静菪戮帯吩疲悍矟袷⒃谙律碚?，最宜用之，陰陽(yáng)不傷，濕病易去。用薏仁一、二兩為君，而佐之健脾去濕之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利濕而健脾，利濕而不傷正，補脾而兼能利濕，藥食兼用，最為有益。

　　5、赤小豆。根據歷代醫家的經(jīng)驗，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復痊愈，故無(wú)論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。若將赤小豆研為極細粉末，撒患處或用雞蛋清調和涂患處，亦頗適宜。

　　由于濕疹的病因復雜，所以患者很難提前預防，所以就只能把治療重點(diǎn)放在日常的護理上，在常規藥物治療的同時(shí)，配合以上飲食，可以幫助患者趕走濕疹，由于濕疹的病程比較長(cháng)，所以患者要有足夠的耐心，堅持下去，才能戰勝濕疹。

　　濕疹這種皮膚疾病的發(fā)生不僅僅是做好治療就有用的，其實(shí)濕疹病情最重要的就是做好病情的調理，不管是治療前還是治療后都要做好調理，那么、濕疹在生活中怎么調養呢?關(guān)于濕疹飲食問(wèn)題我們一起來(lái)看下以下介紹。

　　濕疹在生活中怎么調養?

　?。ㄒ唬┚芙^風(fēng)寒感冒，預防濕疹復發(fā)。季節更替，氣溫忽高忽低，是容易出現感冒等疾病的時(shí)期；人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很容易引起濕疹的復發(fā)或加重。專(zhuān)家提醒朋友，秋季是濕疹的高發(fā)季節，濕疹病人在感冒好發(fā)的季節一定要加強預防措施，增強機體對細菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于體質(zhì)比較弱，各方面發(fā)育還不健全，很容易受涼出現感冒、咽喉感染，從而引發(fā)濕疹，家長(cháng)們需要引起注意。

　?。ǘ┻h離上呼吸道感染，預防濕疹復發(fā)。誘發(fā)濕疹的因素很多，上呼吸道感染是濕疹的重要誘發(fā)因素之一。換季時(shí)節，秋季早晚溫差大，是上呼吸道感染易發(fā)季節，所以濕疹患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止濕疹復發(fā)，如果病情加重，一定要及時(shí)到濕疹醫院就診。另外，在好發(fā)季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免濕疹復發(fā)。

　?。ㄈ╈F霾時(shí)不易劇烈運動(dòng)。適當運動(dòng)，增強體質(zhì)，提高自身免疫力是預防濕疹復發(fā)的有郊途徑，秋晨很適合做些戶(hù)外運動(dòng)，建議濕疹患者多運動(dòng)，但秋晨籠罩的霧氣，卻有可能在不知不覺(jué)中危害著(zhù)您的健康。在霧霾時(shí)天進(jìn)行劇烈的運動(dòng)是非常不恰當的，“組成霧霾核的顆粒很容易被人吸入，并容易在人體內滯留，而鍛煉身體特別是劇烈運動(dòng)時(shí)吸入空氣的量比平時(shí)多很多，這更是加劇了有害物質(zhì)對人體的損害

　　濕疹在生活中怎么調養的介紹就為大家講述到這，在這里希望廣大濕疹患者認真做好自身病情的調理，正確對待濕疹的治療，千萬(wàn)不能輕信一些濕疹偏方導致病情的惡化，后期治療難度增大，危害身體。