腳氣治療誤區逐個(gè)數

　　腳氣治療誤區一：腳氣患者提前停腳氣藥。例如腳氣患者用唑類(lèi)外用抗真菌藥需一天涂抹兩次腳氣藥，腳氣患者每次涂抹腳氣藥花費十幾分鐘，連續治療腳氣4～6周，而調查得知大部分腳氣患者在使用外用腳氣藥物治療時(shí)都堅持不到2周，當然就不可能完全治愈腳氣。

　　腳氣治療誤區二：腳氣患者遺漏盲點(diǎn)。腳氣患者在涂抹腳氣藥物時(shí)往往會(huì )只涂在腳氣有明顯癥狀的腳氣病灶處，而一些腳氣潛在無(wú)癥狀的腳氣病灶會(huì )被遺漏。在條件成熟時(shí)，這些腳氣病灶還會(huì )發(fā)作。還有某些類(lèi)型的足癬，比如角化過(guò)度型腳氣，外用腳氣藥不易滲透腳氣，在治療腳氣部位達不到有效的抗菌濃度，所以治腳氣療效也不會(huì )很理想。

　　腳氣治療誤區三：腳氣患者錯用外用腳氣藥。如一些趾間糜爛型腳氣患者，腳氣患者直接使用外用腳氣藥，局部刺激性大，容易引起細菌感染，還有少數腳氣患者患有糖尿病、腫瘤等其他疾病，導致肌體免疫力下降，容易感染腳氣，也不適合用外用腳氣藥。

　　腳氣治療誤區四：腳氣癥狀緩解，不再用腳氣藥。引起“腳氣”的真菌相當頑固，抗真菌治療腳氣一定要合理、足量。針對不同類(lèi)型的“腳氣”，腳氣治療的時(shí)間要求會(huì )有所不同，但有一原則是相同的，那就是腳氣癥狀完全緩解后，仍應堅持再涂腳氣藥一周，以免“腳氣”死灰復燃。

　　腳氣治療誤區五：腳氣患者只顧止癢，不找腳氣病根。“腳氣”發(fā)作時(shí)，腳氣患者往往瘙癢難忍，腳氣患者恨不得將皮膚換了，因此很多腳氣患者不管三七二十一，自已買(mǎi)腳氣藥或用他人推薦的“偏方”進(jìn)行腳氣止癢處理。不可否認，有些腳氣藥物或腳氣偏方確實(shí)可以臨時(shí)止腳氣癢?？墒?，在一時(shí)的痛快背后，這些藥物或偏方往往可加重“腳氣”或引起更嚴重的接觸性皮炎。

　　腳氣治療誤區六：腳氣患者只治“腳氣”，不顧甲癬。部分“腳氣”患者，很有可能同時(shí)患甲癬，即俗稱(chēng)的“灰指(趾)甲”。同時(shí)患了“腳氣”和甲癬的人，由于某些原因，如經(jīng)濟不允許或認識上不到位，往往只治“腳氣”，對甲癬不管不顧。這種“顧此失彼”的治療方法，實(shí)不可取?；剂思装_的指(趾)甲相當于一個(gè)“種子庫”，即使治好了“腳氣”，甲癬這個(gè)“種子庫”仍會(huì )隨時(shí)將真菌重新“播種”到足部皮膚上，因此，只治“腳氣”而不管甲癬，是沒(méi)法徹底治愈“腳氣”的。

　　腳氣治療誤區七：腳氣患者的家庭成員不同時(shí)治療腳氣。一個(gè)人治愈了腳氣，但其他家庭成員沒(méi)治愈腳氣，仍然共用毛巾、拖鞋等，導致家庭成員間交叉感染腳氣，腳氣反復發(fā)作。尤其是家庭成員中有兩人以上患腳氣的，最好同時(shí)進(jìn)行治療腳氣。最好的治療腳氣方法是口服腳氣藥、外用腳氣藥物聯(lián)合使用，這樣才能有效地徹底地殺滅腳氣真菌。

　　遠離腳氣注意四方面生活細節

　　腳氣雖然是一種傳染性的皮膚病，但只要了解腳氣的傳染途徑，腳氣患者平時(shí)注意衛生，細節上多留意，還是可以預防腳氣的。

　　腳氣患者保持足部清潔干燥

　　腳上的皮膚，角質(zhì)層相對較厚，表皮細胞更新的時(shí)間較長(cháng)，而且經(jīng)常被鞋襪包裹，天氣一熱，會(huì )使局部溫度升高、濕度增大，表皮常常被浸漬變軟并有酸堿度改變，為真菌的生長(cháng)創(chuàng )造了良好條件。

　　所以，在夏季，要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運動(dòng)鞋的年輕人，最好能準備兩雙鞋子交替著(zhù)穿，閑置的那雙鞋可以放在陽(yáng)光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線(xiàn)襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。

　　要勤洗腳，在洗腳的時(shí)候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。

　　腳氣患者生活用品定期消毒

　　腳氣是可以通過(guò)接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個(gè)人物品最好能專(zhuān)人專(zhuān)用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人可用2%福爾馬林溶液噴灑鞋內。其實(shí)，像毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒很重要，最簡(jiǎn)單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用開(kāi)水煮10分鐘，然后在陽(yáng)光下暴曬。

　　腳氣患者減少公共物品的使用

　　公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過(guò)濕過(guò)熱的環(huán)境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

　　腳氣患者忌辛辣飲食

　　腳氣患者在飲食上并不需要特別忌諱，畢竟這是一種感染性的疾病，但如果患者在這段時(shí)間瘙癢特別厲害，就應該少吃辛辣刺激，如辣椒、生蔥、生蒜等的食物，最好不要飲酒，要多吃高營(yíng)養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　腳氣病主要發(fā)生在以大米(尤其是精白米)為主食的許多國家和地區，主要是因為人體對維生素B的攝人不足。

　　比如，加工谷物過(guò)于精細；淘米過(guò)于反復。如此這般，維生素B1并沒(méi)有經(jīng)過(guò)消化道，而是直接進(jìn)入了下水道。除此之外，烹調時(shí)間過(guò)長(cháng)、在烹調中加入蘇打或其他堿性物質(zhì)都容易使硫胺素散失或被破壞；長(cháng)期以米、面為主食而缺乏肉類(lèi)、豆制品、水果、青菜者也容易患此病。

　　嬰幼兒患腳氣病的人數較多，這是由于嬰幼兒生長(cháng)發(fā)育迅速，對維生素B的需要量相應增多，再加上嬰幼兒的抵抗力較差，所以易患此病。如，當寶寶腹瀉、嘔吐時(shí)，由于消化道功能下降，對維生素B1的吸收就會(huì )受到影響；患有甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱，或機體受到病毒、細菌的感染或劇烈運動(dòng)時(shí)，由于體內物質(zhì)代謝旺盛，會(huì )增加對維生素B1的消耗，如果補充不足就易患病。

　　另外，小寶寶多以母乳喂養為主，如果哺乳的媽媽維生素Bl攝人不足，也會(huì )導致該病的發(fā)生。維生素B1在母乳當中的含量較低，其含量是牛奶的1／4。若母親飲食中沒(méi)有維生素B，的成分，乳汁中的含量也就更少。

　　小兒腳氣病的最主要表現并不在“腳”，而是全身各臟器都會(huì )受累。腳氣病出現的癥狀有輕有重，多數患兒是輕型。但是，如果得不到及時(shí)治療，病情會(huì )繼續發(fā)展，嚴重時(shí)可危及生命?；加心_氣病的孩子，常有輕度腹瀉、聲音嘶啞、煩躁、夜間啼哭、吃奶無(wú)力、心跳快，甚至嗜睡、昏迷、抽筋等癥狀，在其腳部略有浮腫，用手指壓迫時(shí)，即出現一個(gè)凹陷，壓力解除后，此凹陷還不能立即消失。

　　那該怎樣防治呢？

　　專(zhuān)家提示：對于急癥患兒，首先要安靜地臥床休息，注意保暖；輕型患兒，必須減少活動(dòng)，以減少維生素B，的消耗。除了配合醫院的治療以外，哺乳媽媽?xiě)e極地改善飲食，補充大豆、赤豆、花生、麥芽、糠皮、麥麩等食物。同時(shí)還應注意以下幾點(diǎn)：

　　1、媽媽從懷孕時(shí)即應開(kāi)始注意維生素B的攝人；

　　2、嬰兒要及時(shí)添加輔助食品；

　　3、煮粥、煮面時(shí)不要加含堿的物質(zhì)；

　　4、積極防治寶寶胃腸道疾??；

　　5、糾正小兒厭食、偏食、挑食等不良習慣。

　　維生素D1在B族維生素中排行老大，學(xué)名硫胺素。維生素B，儲存在谷物的外皮、麩皮和胚芽中，是人體不可缺少的好朋友。但是由于人們的無(wú)知，經(jīng)常會(huì )忽視它的存在，把它丟棄在下水道里，人們并不知道，缺了它會(huì )惹來(lái)禍患，尤其是小嬰兒更容易惹禍上身。