青春期熬過(guò)了滿(mǎn)臉痘痘的尷尬時(shí)期，成年后，痘痘卻再度爬回臉上。大多是因為干燥的天氣里，皮膚變干，為彌補失去的水分，皮膚分泌的過(guò)量皮脂與死皮細胞混合，阻塞毛孔，誘發(fā)炎癥，導致痘痘出現。

　　成年人該怎么預防痘痘？以下是一些皮膚科專(zhuān)家的意見(jiàn)。

　　1.發(fā)際線(xiàn)的痘痘蔓延到臉上

　　很多讓頭發(fā)保持絲滑光澤的產(chǎn)品，會(huì )導致發(fā)際線(xiàn)的皮膚長(cháng)黑頭和痘痘，并蔓延到臉上，尤其涂著(zhù)產(chǎn)品睡覺(jué)時(shí)特別嚴重。預防是唯一的對策，停止使用那些停留在頭發(fā)的產(chǎn)品，即使臉部皮膚恢復完好，也不要再度嘗試。

　　2.藥物導致痘痘出現

　　服用過(guò)多藥物，會(huì )影響激素分泌。很多長(cháng)期服藥的女性病人，會(huì )伴隨持續的痘痘、蓬亂的頭發(fā)和減重困難，這種現象稱(chēng)為多囊卵巢綜合癥。

　　大多數痘痘的出現跟激素相關(guān)，但經(jīng)期導致的痘痘跟藥物影響帶來(lái)的不同。大多數跟經(jīng)期相關(guān)的痘痘，出現在下巴一帶。這種情況下，可尋求醫生幫助，讓激素恢復正常。

　　原用于高血壓治療的安體舒通，可幫助治療經(jīng)期激素導致的痘痘。它與睪丸酮爭奪皮脂腺的受體，減少油脂分泌和痘痘形成。

　　壓力激素導致的痘痘，不能用避孕藥治療。因為感受壓力時(shí)，腎上腺素會(huì )分泌皮質(zhì)醇，增加油脂的分泌，“喂養”臉上導致痘痘的細菌，讓皮膚變差。解決方法？自我調節壓力(當然，說(shuō)的比做的容易)，并保持良好的潔面習慣。

　　3.冰箱里的黑頭解決方案

　　你知道為什么黑頭停留時(shí)間比粉刺長(cháng)嗎？因為黑頭在毛孔深處，死皮壓在上方，封堵著(zhù)黑頭。大多數黑頭源自外部因素，例如化妝堵住毛孔。但千萬(wàn)別擠！慢慢來(lái)，你的身體會(huì )自動(dòng)把毛孔臟物往外排出。

　　可以用簡(jiǎn)單的蛋清面膜清除黑頭。打一個(gè)雞蛋，把蛋清攪拌到發(fā)泡，然后把蛋清涂在黑頭部位，變干后清洗。每月做1-2次，你會(huì )發(fā)現皮膚的變化。

　　4.想盡辦法避免這些原料

　　想治療你的痘痘？把防曬劑放下吧。防曬劑含有很多油性原料，是痘痘形成的重要因素。皮膚科專(zhuān)家建議，減少曬太陽(yáng)的時(shí)間，不得不在戶(hù)外停留的話(huà)，建議選擇無(wú)油配方的防曬劑。

　　留意化妝品的全成分，像維生素E、鱷梨油、藻類(lèi)提取物和月桂醇硫酸酯鈉鹽，容易堵塞毛孔，導致粉刺。

　　5.臉部專(zhuān)用油脂治療痘痘

　　臉部專(zhuān)用油脂，可能是你跟油脂導致的痘痘對抗中的救星。當你使用天然的臉部油脂，避免了皮膚干燥，皮脂角化更少——減少毛孔堵塞。但并非所有油脂功效一樣。像礦脂等礦物油，不滲透，而停留在皮膚表面，堵塞毛孔。皮膚科專(zhuān)家還建議，避開(kāi)刺激循環(huán)系統的原料(例如：玫瑰果油和芝麻油)，因為它們會(huì )把毒素導向表面，誘發(fā)痘痘。

　　痤瘡臨床上通常以一兩種損害較為明顯，往往同時(shí)存在油性皮脂溢出，從而并發(fā)頭面部脂溢性皮炎，表現為面部油膩發(fā)亮，還可發(fā)生成片的紅斑，且覆蓋油性痂皮，常年不愈。聚合性痤瘡是一種丘疹、結節、囊腫、膿腫、竇道、疤痕等多種損害混合發(fā)生的重癥痤瘡，病程長(cháng)，多發(fā)于男性。

　　痤瘡患者化妝品使用不當易引發(fā)皮炎

　　1﹑痤瘡患者在接觸化妝品時(shí)，發(fā)生紅斑、腫脹、丘疹，重者可出現水皰、糜爛、滲出﹑灼熱﹑瘙癢等。染發(fā)劑也可引起除頭部以外的皮炎發(fā)生。冷燙液引起的皮炎在手指部發(fā)生，因職業(yè)長(cháng)期接觸者，指甲亦受累，變薄、變軟、甲緣翹起或甲板剝離等。

　　2﹑皮炎消退后遺留色素沉著(zhù)，亦見(jiàn)于長(cháng)期應用一種化妝品1～6個(gè)月后，面部色素加深，呈灰褐色斑，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，有時(shí)有輕度瘙癢。

　　3﹑對于一些具有過(guò)敏體質(zhì)的痤瘡患者來(lái)說(shuō)，在使用某些化妝品，如羊毛脂各種香質(zhì)的人體上可引起各種變態(tài)反應，引起痙攣性咳嗽﹑過(guò)敏性鼻炎、結膜炎、蕁麻疹等。

　　4﹑光敏化妝品中含有某些光感性物質(zhì)，使用后經(jīng)接觸日光或紫外線(xiàn)后發(fā)病，和皮炎型一樣，出現紅腫、丘疹、水皰等，本型愈后易發(fā)生色素沉著(zhù)斑。

　　5﹑化妝品中的化學(xué)物質(zhì)接觸皮膚后，可直接刺激皮膚引起瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎等疾病，有些人喜歡染發(fā)，藥水中的化學(xué)物品可刺激頭皮引起頭皮屑增多、頭皮癢、頭發(fā)變脆等癥狀。