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飲料零食在“做怪” 飲食要點(diǎn)讓濕疹寶寶無(wú)憂(yōu)

2017-02-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物,這樣可以調節嬰幼兒的生理功能,減輕皮膚過(guò)敏反應。

  飲料中的添加劑、甜味劑是過(guò)敏源

  如今,無(wú)論在幼兒園還是小學(xué)里,把飲料當水喝的孩子比比皆是。“孩子就是愛(ài)喝飲料,雖然也知道不好,但是拗不過(guò)他,真是沒(méi)辦法。”好多家長(cháng)感嘆。而現在兒童過(guò)敏患病率不斷增加,與他們平日成天喝飲料、吃冷飲有關(guān)。皮膚科專(zhuān)家說(shuō),飲料中的添加劑、甜味劑等都是過(guò)敏源,例如一些甜蜜素,會(huì )刺激孩子的胃腸道過(guò)敏。另外,這些化學(xué)物質(zhì)蓄積在組織器官中,成為過(guò)敏源,影響體內多種酶的生理功能與活性,致使免疫功能下降,引發(fā)過(guò)敏性蕁麻疹、濕疹、哮喘等疾病。

  小編提醒,如果孩子實(shí)在放不下飲料,有個(gè)好辦法替代,家長(cháng)可以買(mǎi)西瓜、蘋(píng)果、桃等水果,自己榨成果汁,可以往其中加些蜂蜜,純果汁有營(yíng)養還味道好,孩子接受起來(lái)更容易。

  為了防治濕疹,在飲食上應注意以下幾點(diǎn):

  1、盡量采用母乳喂養,一般來(lái)講,人奶容易引起濕疹,極個(gè)別者也可由母乳引起。

  2、添加輔食時(shí),應由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應,也便于家長(cháng)觀(guān)察是何種食物引起過(guò)敏。

  3、已患了濕疹的孩子,應避免或減少食魚(yú)、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

  4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物,這樣可以調節嬰幼兒的生理功能,減輕皮膚過(guò)敏反應。

  5、避免孩子過(guò)胖,肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。

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