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4個(gè)方法幫助預防濕疹 夏季濕疹如何防治?

2017-03-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:濕疹在夏季高發(fā),一些刺激物等都可能導致患者得了濕疹,例如魚(yú)、蝦、蟹、牛羊肉、奶制品、特定蔬菜、水果等,除此之外,消化不良、精神緊張、勞累等也可導致濕疹。

  濕疹可發(fā)生于任何年齡任何部位,任何季節,但常在冬季復發(fā)或加劇有滲出傾向,慢性病程,易反復發(fā)作。干燥也是引發(fā)濕疹的罪魁禍首之一。濕疹的一種常見(jiàn)的皮膚病,它的到來(lái)成為了多數現代人的困擾。那么我們應該如何防治呢?具體注意以下幾個(gè)方面:

  1、避免外界各種刺激來(lái)預防濕疹

  外界的刺激對于濕疹來(lái)說(shuō)無(wú)疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。特別應避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)、肥皂擦洗等。欽食方面,盡量少吃或不吃易過(guò)敏與刺激性食物,如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者應減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見(jiàn)的過(guò)敏源。

  2、避免空氣干燥來(lái)預防濕疹

  據專(zhuān)家介紹,干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一,由其是濕疹。每年的冬天,尤其是室內使用暖氣給我們的身體健康狀況會(huì )帶來(lái)不良影響,注意盡量保持其室內溫度,考慮使用濕氣機,而且每一個(gè)房間都應該有一個(gè),而且室溫不宜過(guò)高,外出時(shí)要注意防曬,可以打傘來(lái)遮蓋陽(yáng)光,做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話(huà),勤給嬰兒換衣服,衣服寬松些,不能太厚太緊,細布全棉織品的衣服最好。

  3、避免交叉感染來(lái)預防濕疹

  避免霉菌交叉感染是預防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌,霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們,要注意生活中的日常生活習慣,盡量穿棉質(zhì)的衣服,注意平時(shí)衛生,避免因交叉感染引起的濕疹。

  4、改善生活環(huán)境來(lái)預防濕疹

  一個(gè)好的生活環(huán)境是預防濕疹的必要措施。改善生活環(huán)境要從居住做起,避免居住地潮濕、陰暗,而且要注意通風(fēng),保持清潔衛生,避免灰塵刺激皮膚,室內溫度不宜過(guò)高,避免過(guò)熱及出汗。時(shí)常增強身體的抵抗力,調養好欽食結構和身體狀況,降低濕疹的病發(fā)率

  濕疹在夏季高發(fā),一些刺激物等都可能導致患者得了濕疹,例如魚(yú)、蝦、蟹、牛羊肉、奶制品、特定蔬菜、水果等,除此之外,消化不良、精神緊張、勞累等也可導致濕疹。對于患者來(lái)說(shuō),得了濕疹是麻煩的,發(fā)作時(shí)瘙癢劇烈等影響了患者的情緒、生活,很多患者都非常的困擾。

  那么,在這濕疹高發(fā)的夏季,濕疹該如何防治呢?

  1、洗澡勿過(guò)勤,隔天洗一次即可,如濕疹合成片狀,并有些分泌物時(shí),切勿洗患處,以免引起感染。洗澡水溫不要太熱,避免用肥皂肥皂水和鹽水清洗局部,更不要用某些刺激性強的外用藥涂抹局部。

  2、患濕疹嚴重者應避免強烈的紫外線(xiàn)照射,防止汗液刺激,衣被不可過(guò)厚,穿過(guò)的衣服宜用清水洗凈。

  3、生活要有規律,保證睡眠,創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境?;加袧裾钣袝r(shí)會(huì )奇癢,這時(shí)應盡量避免抓撓。這是重要的濕疹防治方法。

  4、飲食需清淡,盡量避免食用易致敏和刺激性的食物,例如,海鮮、牛羊肉、辣椒、濃茶、咖啡、酒類(lèi)等。

  5、生活環(huán)境要保持清潔,枕巾、被單經(jīng)常換洗,睡前保持開(kāi)窗20分鐘通風(fēng)。生活環(huán)境中減少與花粉、塵埃、螨、霉菌、真菌等過(guò)敏源的接觸。

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