1、淋浴預防痱子

　　夏天除了洗澡外每天再來(lái)幾次淋浴或擦身，每次出的汗馬上洗干凈，就這樣即可預防痱子的發(fā)生。

　　2、認真洗屁股

　　為防止尿布濕疹，清理干凈被大便、尿弄臟的皮膚是很重要的。當被弄臟的地方比較大或拉肚子時(shí)，最好用水洗。

　　3、不要用爽身粉

　　爽身粉，剛搽上時(shí)很舒服，但一出汗就會(huì )成塊，反而刺激皮膚。爽身粉最好不搽，即使搽也要少而薄也搽。

　　4、清潔皮膚后再擦藥

　　依處方的外用藥要在洗過(guò)澡后少量、均勻地涂抹于患炎癥或濕疹處。得尿布癍疹時(shí)皮膚又干又裂，藥不容易涂勻，可以將藥布貼在患處。

　　發(fā)病時(shí)，患處發(fā)紅、痕癢，呈一塊塊，皮膚變得粗糙增厚甚至脫皮，患處的位置固定，而B(niǎo)B發(fā)疹的地方多在面部、關(guān)節接駁位、腳跟等位置?；紳裾畹男浩つw較敏感，比較容易有花粉敏感、鼻敏感，以及哮喘。而絕大部分的小兒濕疹，會(huì )在長(cháng)大后治愈，濕疹約在5-10歲會(huì )愈來(lái)愈少，成年后仍有濕疹的不足一成。

　　過(guò)敏測試是否有用

　　為尋找敏根源而做過(guò)敏測試，其實(shí)不太值得，證明身體對某種物質(zhì)敏感，也并不代表就是這種物質(zhì)引致濕疹。如果驗出身體對多種物質(zhì)有過(guò)敏反應，結果變成很多東西需要戒口，反而會(huì )造成營(yíng)養不良的問(wèn)題。況且，治療程序其實(shí)都不會(huì )根據這些測試結果來(lái)進(jìn)行。

　　濕疹會(huì )反復出現

　　濕疹屢屢發(fā)作，是因為濕疹痕癢，小朋友會(huì )忍不住搔癢，使皮膚結痂惡化，愈痕便愈抓，以致反復不愈。

　　藥膏要涂得足夠

　　藥膏一般都或多或少含有類(lèi)固醇，沒(méi)有類(lèi)固醇也無(wú)法把濕疹醫治。醫生在處方時(shí)，會(huì )用最國微溫和的藥膏給患者涂，沒(méi)有效時(shí)，才會(huì )逐級加重藥分。

　　涂藥膏時(shí)，只需薄薄地蓋過(guò)患處。不過(guò)，有些父母因為擔心類(lèi)固醇有副作用，在孩子的患處涂藥的分量太少，以致效果不理想，一來(lái)會(huì )令醫生以藥力不足，加重藥分，變成因減得加；二來(lái)這樣會(huì )拖延病情。其實(shí)新一代的類(lèi)固醇藥膏副作用已較以前少。

　　口服抗敏藥

　　濕疹嚴重時(shí)，患處范圍會(huì )較大，甚至晚上因痕癢而睡不著(zhù)，可以口服抗敏感藥來(lái)幫助止痕，不過(guò)口服藥只屬輔助性質(zhì)，不能使濕疹治愈。

　　有菌殺菌

　　細菌會(huì )在不在正常的皮膚上滋生，尤其是金葡萄球菌，如果濕疹嚴重的，可能需要同時(shí)清除這些細菌，才可治愈。要消減這些細菌，在沖涼時(shí)可用殺菌番枧或濕疹皮膚專(zhuān)用沐浴露沖涼。

　　穿衣之道

　　濕疹患者宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質(zhì)地就不宜穿著(zhù)。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包裝上會(huì )有說(shuō)明。

　　另外，有少部分患者對寵物的毛髻會(huì )有敏感反應，至于藏于被褥床單中的塵埃螨對濕疹只有少少影響，平時(shí)把被褥床單洗干凈便可。至于汲煙也會(huì )造成刺激，大人應避免中濕疹患病兒面前吸煙。

　　滋潤肌膚上痕

　　涂不刺激的潤膚膏于患處，給患處保濕，便會(huì )減少痕癢，自然不會(huì )抓得那么厲害，減少患處惡化，而潤膚膏配合藥物，就會(huì )加快治療。

　　潤膚膏也有幾種類(lèi)別，通常愈油膩愈好，不過(guò)，如果滿(mǎn)身都是濕疹，涂得全身油膩膩，會(huì )使孩子不舒服，最好在較嚴重的范圍涂抹較油膩的軟膏，在其他地方才涂清爽一點(diǎn)的乳劑。尤其是在夏天出汗，搽清爽的乳劑不會(huì )局著(zhù)皮膚，但冬季皮膚干燥痕癢，涂油性軟膏較適合。