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飲食過(guò)于辛辣易患蕁麻疹 女性蕁麻疹患者如何保健

2017-03-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盡管蕁麻疹的原因復雜,目前認為食物因素占發(fā)病原因的很大一部分。特別是急性蕁麻疹,往往與食物有直接關(guān)系,因此,蕁麻疹患者要在飲食上多注意一些。

  盡管蕁麻疹的原因復雜,目前認為食物因素占發(fā)病原因的很大一部分。特別是急性蕁麻疹,往往與食物有直接關(guān)系,因此,蕁麻疹患者要在飲食上多注意一些。

  飲食過(guò)于辛辣易患蕁麻疹:

  白女士:我媽媽今年75歲,兩三年前身上開(kāi)始起紅色疙瘩,尤其是夜里起得厲害,一片一片的,還特別癢,嚴重的時(shí)候喘不過(guò)氣,大腿根、脖子的疙瘩尤其多。請問(wèn)這究竟是什么毛???

  專(zhuān)家:這種情況懷疑是慢性蕁麻疹,該病一般是免疫力低下引起的,有的和過(guò)敏有關(guān),但不容易找到明確的過(guò)敏原。該病沒(méi)有特效的治療藥物和方法,但大多數用藥能夠緩解,比如通過(guò)中藥治療,使用開(kāi)瑞坦、撲爾敏等西藥緩解,或者嘗試找到過(guò)敏原進(jìn)行脫敏治療。對于免疫力低下引起的,還可以進(jìn)行免疫調節治療。

  需要提醒的是,天氣寒冷、情緒不穩、睡眠不足、腸胃功能不好、腹脹腹瀉、便秘、肝脾失調、吃過(guò)熱過(guò)辣的食物,都可能導致血液力組胺釋放增加,引起蕁麻疹。平時(shí)除了注意睡眠外,還要避免過(guò)辣過(guò)熱飲食,飲食要清淡,羊肉、海鮮等“發(fā)物”要少吃。

  蕁麻疹的日常飲食調養注意原則:

  多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6。

  多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

  忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡飲食

  多休息,勿疲累,適度的運動(dòng)。

  蕁麻疹可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。得了蕁麻疹要及時(shí)遠離過(guò)敏源,并選擇專(zhuān)業(yè)藥物進(jìn)行治療,如斯汀可林等,以防病情惡化。

  女性預防蕁麻疹注意事項

  蕁麻疹的女性患者,于經(jīng)期前或經(jīng)期周期性出現風(fēng)團,這是由于患者血清中有對月經(jīng)周期后期內源性黃體酮產(chǎn)生自身抗體的緣故。用抑制排卵藥他莫昔芬或以黃體酮吸收患者血清中的抗體可以阻斷發(fā)病。

  自身免疫性黃體酮皮炎還包括濕疹樣皮炎、多形性紅斑、皮膚瘙癢癥等,而慢性蕁麻疹只是其中之一。由于經(jīng)后黃體酮水平急劇下降,自身免疫性黃體酮性蕁麻疹在月經(jīng)過(guò)后1~2天可自愈。

  蕁麻疹患者應注意如何保健

  注意飲食,避免誘因。

  蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系,某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外,過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì )降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內滯留的時(shí)間過(guò)長(cháng),因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽,增加人體過(guò)敏的機率。

  避免不良刺激。

  有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內外的清潔衛生,家中要少養貓、狗之類(lèi)的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲(chóng)毒之類(lèi),要避而遠之。生活規律以適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì )加重皮膚血管擴張,激發(fā)或加重蕁麻疹。

  保持健康心態(tài)

  慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重,與人的情緒或心理應激有一定的關(guān)系。因此,保持愉快的心情,適當體育鍛煉,增強體質(zhì),這都會(huì )對預防蕁麻疹非常有利。

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