患上濕疹是一件十分麻煩的事情，因為不僅自己的皮膚感覺(jué)十分不舒服，更重要的是對自己的身體會(huì )產(chǎn)生很多傷害，而且濕疹還會(huì )復發(fā)，這讓很多患者感覺(jué)十分苦惱。其實(shí)濕疹復發(fā)是有方法防止的，我們對此也請教了這方面的專(zhuān)家，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們對此有什么看法。

　　1、注意忌口

　　濕疹多為食物變態(tài)反應原進(jìn)入人體誘發(fā)皮膚發(fā)生過(guò)敏反應而引起，常見(jiàn)的食入性變應原包括魚(yú)、蝦、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在濕疹的治療過(guò)程中，以及濕疹初愈后應禁止食用此類(lèi)食物。

　　2、避免對病損皮膚的刺激

　　在濕疹恢復過(guò)程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用堿水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會(huì )加重病情，熱水燙洗會(huì )導致毛細血管擴張，加重紅斑、滲出等炎性反應;食鹽水的滲透壓較高，亦會(huì )加重皮疹的滲出;堿水、肥皂或化妝品等化學(xué)物質(zhì)都可刺激濕疹皮損，而加重濕疹病情。

　　3、避免過(guò)度精神緊張及疲勞

　　中樞神經(jīng)系統對濕疹的發(fā)病及病情發(fā)展都起著(zhù)重要的作用，精神緊張及過(guò)度疲勞可導致濕疹?lèi)夯驈桶l(fā)。因此濕疹患者在治療過(guò)程中或痊愈后，都要保持輕松的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張。

　　4、堅持體育活動(dòng)，增強體質(zhì)御外邪

　　濕疹患者可堅持進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)身心健康，中醫云“正氣存內，邪不可干”。鍛煉可以調動(dòng)人體正氣，增強抗御外邪侵襲的能力，防止濕疹復發(fā)。

　　只要濕疹完全按照上面的4個(gè)要求去做的話(huà)，濕疹就不是那么容易復發(fā)了，這樣您自己也可以少受點(diǎn)痛苦。還有一點(diǎn)需要大家注意的是，治療濕疹得相信先進(jìn)的醫學(xué)技術(shù)，一些江湖道術(shù)是千萬(wàn)不能信的，這些基本上都是騙人的，不會(huì )有什么實(shí)質(zhì)性的療效的。

　　皮膚是人身上最大的器官，白皙光潔的皮膚也是流行元素的體現，而濕疹的出現，無(wú)疑是我們追求美麗道路上的一個(gè)殺手。雖然現今的醫學(xué)技術(shù)是可以治好濕疹的，但是治病首先也要對癥，下面我們就一起來(lái)看看引發(fā)濕疹的原因有哪些吧。

　　引發(fā)濕疹的原因有哪些?專(zhuān)家歸納：引起濕疹的原因有以下幾點(diǎn)

　　1、一般認為與變態(tài)反應有一定關(guān)系。臨床上瘙癢著(zhù)明，急性期以丘皰疹為主，有滲出傾向;慢性期常以苔蘚樣變?yōu)橹?，易反復。濕疹的原因和誘發(fā)的因素常因個(gè)體因素和疾病的不同階段而異，因此不易確定。

　　2、其誘因可分為外因和內因。前者在食物方面常見(jiàn)的有魚(yú)、蝦等，吸入方面的如花粉、塵螨、羊毛等,微生物如體表化濃性球菌和淺表真菌的感染，生活環(huán)境中的如日光、炎熱、干燥，各種動(dòng)物皮毛、皮屑，及各種化學(xué)物質(zhì)如化妝品、肥皂、合成纖維等。

　　3、其他因素影響。內因方面如慢性感染病灶、慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸寄生蟲(chóng);內分泌及代謝改變方面如月經(jīng)周期、妊娠等因素，血循環(huán)障礙常見(jiàn)的如小腿靜脈曲張誘發(fā)小腿濕疹;神經(jīng)精神因素對本病的發(fā)生也有密切關(guān)系如精神緊張過(guò)度疲勞等。個(gè)體的素質(zhì)也很重要。個(gè)體對各種因素的易感性或耐受性還可受生理或病理生理的影響而增強或減弱。

　　溫馨提示：以上就是專(zhuān)家為您介紹的引發(fā)濕疹的三個(gè)主要原因，從上面我們也知道了食物方面的因素也是可以引發(fā)濕疹的，為了我們的健康著(zhù)想，我們應注意健康飲食。當然引發(fā)濕疹的原因還有許多，希望大家在掌握了之后，更好的做好濕疹的預防。