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3個(gè)護膚方法讓你皮膚更白皙

2017-06-21 來(lái)源:潘大夫皮膚科普  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防曬是護膚的重點(diǎn),如果你長(cháng)期不防曬,那么肌膚不僅會(huì )發(fā)黃還容易出現細紋,想要皮膚白,防曬是不能少的。每個(gè)季節選擇的防曬系數是不同的,夏季要選擇防曬系數稍微高一點(diǎn)的,春季、秋季和冬季可以選擇低一點(diǎn)的,這樣才能保護肌膚不受傷害。

  我們都知道“一白遮百丑”,但是天生白的人太少,想要通過(guò)后天努力讓自己變白,那就得搜羅美白方法。今天我告訴大家3個(gè)美白方法,趕緊來(lái)學(xué)學(xué)吧!

  1.防曬

  防曬是護膚的重點(diǎn),如果你長(cháng)期不防曬,那么肌膚不僅會(huì )發(fā)黃還容易出現細紋,想要皮膚白,防曬是不能少的。每個(gè)季節選擇的防曬系數是不同的,夏季要選擇防曬系數稍微高一點(diǎn)的,春季、秋季和冬季可以選擇低一點(diǎn)的,這樣才能保護肌膚不受傷害。

  2.去角質(zhì)

  長(cháng)期不去角質(zhì),那么這些角質(zhì)會(huì )在肌膚表面堆積,讓肌膚暗黃毫無(wú)光澤,所以要定期給肌膚大掃除。每個(gè)月做一次去角質(zhì)工作就可以了,要選擇溫和點(diǎn)的產(chǎn)品,大顆粒磨砂產(chǎn)品不要用,對肌膚傷害非常大,我建議大家選擇啫喱型的去角質(zhì)產(chǎn)品。尤其要注意的是去角質(zhì)之后特別要注意防曬。

  3.補氣血

  女人氣血不足肌膚看起來(lái)毫無(wú)光澤,所以大家平常要多吃補氣血的食物,像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、E以及鐵質(zhì)等,可補充氣血,還可以促進(jìn)細胞的代謝,減少色素沉淀,讓你吃出紅潤好肌膚。

  美白小妙招

  1.牛奶美白

  準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將瞼上的牛奶洗凈。夏天,可以把牛奶放入冰箱30分鐘后再使用。

  2.蘆薈美白

  材料:蘆薈、黃瓜、雞蛋、珍珠粉、面粉

  用法:準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調好的糊抹在瞼上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1-2次。

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