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干性皮膚怎么護理?

2017-07-20 來(lái)源:每日美顏護膚知識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干性膚質(zhì)的朋友不適合選擇清潔力過(guò)強的潔面產(chǎn)品,否則皮膚會(huì )更加干燥。以保護皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環(huán),涂抹乳霜,以保持表皮細胞的水分。

  肌膚都干干的,整個(gè)人看起來(lái)都缺乏活力。除了氣溫的原因,疲勞、睡眠不足、偏食、皮脂腺分泌不足等都會(huì )形成皮膚干燥綜合癥。到底要怎樣才能更好對抗皮膚干燥綜合癥,重拾水潤肌膚呢?

  適當使用護膚品

  在空氣容易干燥的季節,皮膚的油脂和水分的減少,此時(shí)干性肌膚的姑娘們可以多選擇一些含油量多的和補水效果好的產(chǎn)品,這樣可以令肌膚白嫩細致。

  要經(jīng)常多喝水

  水占人體中的65%左右,大量喝水能起到滋潤的作用,盡可能多吃蔬菜和水果,既補充維生素又補充了內在的必要養分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗,和太燙的水,這樣更容易使皮膚干燥、脫水。

  通過(guò)食物來(lái)補充水分

  經(jīng)常吃滋陰潤肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時(shí)間,保持神志安寧,讓自己保持樂(lè )觀(guān)的情緒。

  做好皮膚的保養

  干性膚質(zhì)的朋友不適合選擇清潔力過(guò)強的潔面產(chǎn)品,否則皮膚會(huì )更加干燥。以保護皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環(huán),涂抹乳霜,以保持表皮細胞的水分。

  堅持防曬

  在每個(gè)季節都應注意防曬,出門(mén)涂些有防曬指數的、有紫外線(xiàn)隔離劑的護膚品或帶把傘,對護膚很有益處,防止水分丟失,可以預防皮膚干燥。

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