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那種維生素會(huì )影響牛皮癬?

2017-07-22 來(lái)源:海南66度銀屑病牛皮癬  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一項研究中,使用維生素E補充劑來(lái)幫助牛皮癬病人改善硒水平。但是,沒(méi)有證據能夠證明,這樣做能夠減輕牛皮癬癥狀。

  牛皮癬會(huì )伴隨終生,其特點(diǎn)是皮膚有鱗片,發(fā)紅,發(fā)癢。牛皮癬的皮膚細胞會(huì )比普通細胞過(guò)度增生及再生??梢圆扇【植坑盟幒?或口服用藥以減輕炎癥、發(fā)癢及皮膚細胞過(guò)度增生?,F在,營(yíng)養療法在牛皮癬的治療中非常普遍,但是很少有證據能夠證明那種飲食對牛皮癬是有效的。

  那種維生素會(huì )影響牛皮癬?

  主要的、基本的脂溶性維生素有維生素A,D,E及K.水溶性維生素有維生素B和維生素C。除了維生素D以外,大部分維生素可以從食物中獲得。維生素D是由機體在接受太陽(yáng)紫外線(xiàn)照射時(shí)產(chǎn)生的。

  維生素A

  維生素A,一般存在于黃色或橘色蔬菜中,是皮膚細胞健康生長(cháng)的基礎物質(zhì)。

  維生素A,也叫維生素a酸,已經(jīng)用于治療光損傷及牛皮癬,能夠減少皮膚細胞的過(guò)度增生。

  并且,局部使用維生素A能夠減輕塊狀牛皮癬的皮膚炎癥。局部用維生素A乳膏,吸收率比口服制劑要低,但是副作用也小。

  維生素A補充劑可用于牛皮癬,但是一定要向醫師咨詢(xún)。

  維生素D

  使用太陽(yáng)光對牛皮癬進(jìn)行光療法已有歷史。研究者認為,太陽(yáng)光光療法之所以有效,是因為它能夠促使身體產(chǎn)生維生素D,而維生素D在體內幾百個(gè)代謝反應中都發(fā)揮作用。

  最近研究顯示,口服或局部使用維生素D制劑的直接好處是能夠安全有效的減輕牛皮癬的癥狀。

  另外,一項研究顯示使用維生素D補充劑聯(lián)用類(lèi)固醇類(lèi)乳膏,比單用維生素D效果更好。

  維生素C

  抗氧化劑是治療牛皮癬的有力物質(zhì),它能夠預防氧化性應激導致的損傷。

  維生素C,是一種水溶性維生素,具有抗氧化作用,可能對牛皮癬有益。

  維生素C可以從飲食中、補充劑或柑橘類(lèi)、綠色蔬菜類(lèi)、漿果等富含維生素C的食物中攝取。

  維生素E

  許多牛皮癬病人會(huì )出現血漿硒水平降低,而硒是機體產(chǎn)生抗氧化能力的重要物質(zhì)。

  一項研究中,使用維生素E補充劑來(lái)幫助牛皮癬病人改善硒水平。但是,沒(méi)有證據能夠證明,這樣做能夠減輕牛皮癬癥狀。

  維生素E和硒都是抗氧化劑,它們能夠預防牛皮癬氧化應激。

  維生素E可以口服,但一定要遵醫囑。南瓜子和菠菜富含維生素E。

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