你的臉上有寄生蟲(chóng)！”這可不是危言聳聽(tīng)。據資料顯示，98%以上的人臉部都有俗稱(chēng)“塵螨”的寄生蟲(chóng)存在，成年人感染螨蟲(chóng)的幾率高達97％。人的全身屬臉部和頭部的皮脂腺最為豐盛，螨蟲(chóng)以臉部的毛細孔為巢穴，以臉部分泌的皮脂為食物。

　　螨蟲(chóng)是人體皮膚正常的寄生蟲(chóng)，一般情況下，對人體不會(huì )造成任何嚴重影響。但是對于油性皮膚的人來(lái)說(shuō)，當皮脂腺分泌旺盛，為螨蟲(chóng)的繁殖提供了有利的生存環(huán)境，螨蟲(chóng)增多，蟲(chóng)體的代謝產(chǎn)物和死亡的蟲(chóng)體就容易堵塞毛孔，在面部就會(huì )生成紅斑、丘疹及膿包等癥狀，這個(gè)時(shí)候很有可能是螨蟲(chóng)作怪，也有可能是其他細菌感染而引起的皮膚炎癥。

　　螨蟲(chóng)嚴重影響我們肌膚的美白，螨蟲(chóng)的存在給肌膚帶來(lái)很大的危害，它們滲透到皮膚各個(gè)角落對皮膚進(jìn)行大肆破壞，使皮膚紅腫瘙癢或者產(chǎn)生其他方面的皮膚炎癥，發(fā)現螨蟲(chóng)一定要及時(shí)的殺螨，選擇有效的去處螨蟲(chóng)的產(chǎn)品，除此之外還應做好日常的防護工作。

　　方案一

　　自診皮膚是否感染螨蟲(chóng)。

　　一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復發(fā)作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及后背生出小紅疙瘩，甚至出現斷發(fā)、分叉、頭皮屑增多等情況時(shí)，有可能被螨蟲(chóng)感染了。

　　方案二

　　及時(shí)使用除螨產(chǎn)品。

　　目前市面上已有不少除螨洗面奶、潤膚霜、香皂、沐浴露等產(chǎn)品，但選擇時(shí)仍要慎重，認真辨別產(chǎn)品真偽，并在購買(mǎi)前看清其成分和功效。

　　方案三

　　除螨從潔面開(kāi)始。

　　螨蟲(chóng)是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時(shí)刻要注意面部的清潔衛生。洗臉不是簡(jiǎn)單地用自來(lái)水沖，而應遵循科學(xué)的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手擠壓）；然后用指腹由下而上輕畫(huà)圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂；

　　溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分（如果你上有濃妝，最好再重復一遍清洗的過(guò)程）。每天早晚洗兩次，遇到風(fēng)沙天氣，回家后應及時(shí)清洗，避免灰塵深入毛孔。

　　方案四

　　搭配合理飲食。

　　除了使用除螨產(chǎn)品外，日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過(guò)多或含油脂豐富的食物（如肥肉、煎炸食品等）會(huì )增加皮脂的分泌，加重螨蟲(chóng)的生長(cháng)；含糖分的食物（如各類(lèi)甜點(diǎn)）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲(chóng)都十分不利。

　　因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。烹調制作時(shí)以清淡為宜。此外，皮膚科醫生特別提醒，如果因螨蟲(chóng)感染而出現較嚴重的皮膚病癥時(shí)，一定要停止使用除螨產(chǎn)品，立刻去醫院就診。