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夏季小心皮炎“埋伏”預防皮炎吃哪些食物?

2017-08-17 來(lái)源:天津西站皮膚病專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等季節性過(guò)敏癥狀的市民而言,可以每天喝一小勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒,而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。

  夏季經(jīng)常發(fā)現四肢內側奇癢難忍,抓撓之后有明顯的色素沉淀,其實(shí)這就是常見(jiàn)的“夏季皮炎”。夏季持續高溫,天氣悶熱,人體的汗液增多,又不能及時(shí)清除,汗液里的化學(xué)成分刺激皮膚,便可引起夏季皮炎。

  夏季小心皮炎“埋伏”

  夏季常見(jiàn)的皮膚病有:夏季皮炎、花斑癬(汗斑)、日光性皮炎、手癬、足癬和股癬、蟲(chóng)咬皮炎等等。其中,夏季皮炎是與夏季氣候條件關(guān)系最明確的皮膚病,表現為紅色的小丘疹。瘙癢搔抓后可出現抓痕、血痂、皮膚肥厚及色素沉著(zhù);無(wú)糜爛及滲液;好發(fā)于成年人的四肢內側。當氣溫下降時(shí)病情明顯好轉,可以自愈。

  夏季皮炎是由汗液引起。汗液里的成分與尿液相似,含有大量人體組織的代謝廢物,如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等,這些代謝廢物均屬酸性物質(zhì),對皮膚有較強的刺激性,使皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應,引起皮膚內毛細血管擴張和炎癥細胞聚集,導致皮膚發(fā)紅,產(chǎn)生紅色小疹子,皮膚瘙癢。

  常吃以下種食物能夠起到預防皮炎的作用

  蜂蜜

  對于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等季節性過(guò)敏癥狀的市民而言,可以每天喝一小勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒,而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。同時(shí),蜂蜜里面還含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì )對花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

  金針菇

  天然菇類(lèi),常吃本來(lái)就有好處,但大家還不知道金針菇有抵抗過(guò)敏的功效。原因就在于金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥。即便是沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素及廢物,有效地增強機體活力。

  紅棗

  凡有過(guò)敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法為:①紅棗10枚,水煎服,每日3次。②生食紅棗,每次10克,每日3次。③紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2~3次。

  胡蘿卜

  常吃胡蘿卜也能有效預防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應,主要是胡蘿卜里的β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡,抑制出現過(guò)敏反應。

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