牛皮癬忌口存在的誤區。牛皮癬是應該適當忌口的，因為牛皮癬病人食用發(fā)物或者辛辣或海鮮等很容易導致皮損蔓延。那么牛皮癬患者該如何忌口呢，在忌口的同時(shí)又該注意哪些問(wèn)題呢？

　　因噎廢食誤區

　　因為害怕飲食不當加重銀屑病而什么都不敢吃，這種因噎廢食的做法對患者有害無(wú)益。而最科學(xué)的忌口方法應該是先少量嘗試，仔細觀(guān)察總結出自己的忌口食物，同時(shí)也可參考醫生的一些建議。并且人體對食物是可以逐漸適應的，也可以通過(guò)脫敏的辦法，從少量到多量逐步適應銀屑病飲食。

　　寧戒勿食誤區

　　銀屑病患者的忌口不適宜太過(guò)，不能聽(tīng)到什么不能吃就不吃什么，到頭來(lái)什么東西都不能吃，那樣營(yíng)養不良在所難免。銀屑病患者應該弄清楚，過(guò)分恐懼食物的毒副作用，對懷疑或傳聞?dòng)胁焕阢y屑病的食物，一概不吃，甚至對一些較為中性又富營(yíng)養的食物，也不敢食用，那么自身的機體免疫力往往會(huì )江河日下的。

　　認識不清誤區

　　由于一些飲食本身就會(huì )引起銀屑病的復發(fā)或加重，所以不僅僅是服用中醫的時(shí)候需要銀屑病忌口，在服用西醫的時(shí)候也應適當忌口。還有銀屑病患者應知道，忌口不同地區有不同的說(shuō)法和禁忌，根據不同的地理環(huán)境和氣候而有所不同，其中也存在以訛傳訛的誤區，所以銀屑病患者要綜合自己的實(shí)際情況綜合考慮適當的忌口。

　　提醒患者忌口的同時(shí)也要注意合理科學(xué)的飲食補充營(yíng)養，因為銀屑病的癥狀就是渾身脫落鱗屑，長(cháng)此以往，就會(huì )造成體內營(yíng)養的缺失。

　　適合牛皮癬患者吃的食物

　　牛皮癬患者以谷類(lèi)食物為主，并且多樣搭配。谷類(lèi)食物是中國傳統膳食的主體，不過(guò)，牛皮癬患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過(guò)高，對牛皮癬的預防不利。

　　牛皮癬患者應以谷類(lèi)食物為主、多樣搭配的飲食原則。此外，牛皮癬患者要注意粗細搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精，否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養素和膳食纖維就會(huì )大部分流失到糠麩之中。

　　牛皮癬患者應當多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)，多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面，起著(zhù)十分重要的作用。蔬菜的種類(lèi)繁多，營(yíng)養價(jià)值營(yíng)很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。

　　水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。薯類(lèi)食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，但近年來(lái)牛皮癬患者吃薯類(lèi)較少，應當多吃些薯類(lèi)，補充這方面營(yíng)養。

　　最后告訴大家：保持身體的健康狀態(tài)，健康的生活習慣，健康的飲食習慣，多休息，多放松，保持心情愉快，適當做運動(dòng)，一定對身體素質(zhì)，免疫力有好處。