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4個(gè)治療痘痘的小妙招,你知道嗎?

2017-09-27 來(lái)源:瀘州華協(xié)皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因排毒不順暢而引發(fā)的痘痘,多數因為血液循環(huán)不暢,才導致排毒不暢,最后出現毛孔堵塞、發(fā)炎長(cháng)痘等癥狀。建議通過(guò)適當的運動(dòng)加快身體的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),讓身體在排汗的同時(shí)帶動(dòng)毛孔中多余的油脂和污物的代謝。

  有沒(méi)這樣的趕腳,

  痘痘總是在你不經(jīng)意的時(shí)候,

  就突然來(lái)造訪(fǎng)了?。?!

  不是在臉上,就是在背上,

  無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不在,

  真的很煩人有木有?

  那么,面對煩人的痘痘,

  你知道怎么對付它嗎?

  祛除痘痘的4個(gè)小妙招

  1、運動(dòng)

  因排毒不順暢而引發(fā)的痘痘,多數因為血液循環(huán)不暢,才導致排毒不暢,最后出現毛孔堵塞、發(fā)炎長(cháng)痘等癥狀。建議通過(guò)適當的運動(dòng)加快身體的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),讓身體在排汗的同時(shí)帶動(dòng)毛孔中多余的油脂和污物的代謝。

  2、平衡內分泌、保持規律的作息

  在例假前后這個(gè)時(shí)間段,雄激素黃體素上升,雌激素下降,激素分泌的失衡會(huì )間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛,從而導致痘痘的產(chǎn)生。建議保持充足的睡眠,避免熬夜,在飲食方面多吃粗糧、蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。

  3、正確的清潔,適當的補水

  皮脂腺過(guò)于發(fā)達容易導致皮脂分泌過(guò)剩,引起毛孔堵塞、長(cháng)痘的情況。建議每天早晚各潔面1次,每次1分鐘以?xún)?,做好補水保濕,保持皮膚水油平衡才能讓痘痘慢慢消除。

  4、全套使用針對性的護膚品

  皮膚護理不到位也容易引起毛囊角質(zhì)代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列的皮膚問(wèn)題。建議使用針對性的護膚品,防止細菌滋生,改善皮膚問(wèn)題,提高皮膚的免疫力。

  溫馨提示

  以上措施均是輔助手段,治療痘痘還應選擇正規專(zhuān)業(yè)的醫院,千萬(wàn)不要私下治療痘痘,以免加重痘痘或留下痘印。

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