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白癜風(fēng)患者可以吃火鍋嗎?有什么講究?

2017-12-26 來(lái)源:煙臺半島皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盡量選擇芝麻醬蘸料。因為芝麻醬含能量比較高,富含鈣、鐵、鋅等多種微量元素,維生素E含量又特別豐富,滋補作用較強,對于改善血液循環(huán)和提高抗寒能力都有幫助。

   白癜風(fēng)患者到底能不能吃火鍋?火鍋是很多人的最?lèi)?ài),覺(jué)得冬天能吃火鍋是一種幸福。但你知道么,白癜風(fēng)患者是不能吃辣的火鍋的,或者說(shuō)吃火鍋是要有選擇性的。

  吃火鍋,食材選擇有講究!

  蘸料
 
  盡量選擇芝麻醬蘸料。因為芝麻醬含能量比較高,富含鈣、鐵、鋅等多種微量元素,維生素E含量又特別豐富,滋補作用較強,對于改善血液循環(huán)和提高抗寒能力都有幫助。
 
  可以吃豆腐
 
  豆腐有石膏,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,還可發(fā)揮石膏的清熱消火、除煩、止渴的作用。常吃豆腐還可以保護肝臟、促進(jìn)機體代謝、增加免疫力,并且還有解毒作用。

  菌類(lèi)
 
  食用菌的特點(diǎn)為高蛋白,無(wú)膽固醇,無(wú)淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纖維,多氨基酸,多維生素,多礦物質(zhì)。食用菌集中了食品的一切良好特性,營(yíng)養價(jià)值達到植物性食品的頂峰,還具有清涼、解毒、祛火的作用,對身體健康大有好處。

  放點(diǎn)生姜
 
  生姜能調味、抗寒,火鍋內可放點(diǎn)不去皮的生姜,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。

  溫馨提示
 
  對于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō),雖然火鍋不是禁食,但也要合理的搭配膳食,對于不能吃的東西堅決不吃,控制好飲食,才能更好的治療白癜風(fēng)。
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