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腳干腳裂腳脫皮?試試三仁一皮湯!

2018-01-10 來(lái)源:CCTV4中華醫藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:于秋冬季節氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應特別注意足部的防寒保暖,經(jīng)常用溫熱水泡洗,外搽一些油脂性的護膚品,以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。

  腳干腳裂腳脫皮怎么辦?

  隨著(zhù)天氣變冷,也開(kāi)始逐漸干燥,很多人的腳就也跟著(zhù)干燥起來(lái)了,今天就給大家介紹一下陳淑長(cháng)教授推薦的“三仁一皮湯”,是專(zhuān)門(mén)治療腳部干燥、干裂和脫皮的,這簡(jiǎn)單實(shí)用的方法您不妨來(lái)試一試。

  三仁一皮湯原料

  潤膚治裂

  核桃仁30克

  溫腳干腳裂腳脫皮怎么辦?

  隨著(zhù)天氣變冷,也開(kāi)始逐漸干燥,很多人的腳就也跟著(zhù)干燥起來(lái)了,今天就給大家介紹一下陳淑長(cháng)教授推薦的“三仁一皮湯”,是專(zhuān)門(mén)治療腳部干燥、干裂和脫皮的,這簡(jiǎn)單實(shí)用的方法您不妨來(lái)試一試。

  三仁一皮湯原料

  潤膚治裂

  核桃仁30克

  溫肺治裂

  去皮杏仁25g

  治癰透膿

  冬瓜仁25g

  抗真菌

  白蘚皮30g

  使用方法

  1、將核桃仁、冬瓜仁、白蘚皮、去皮杏仁,這4種藥放進(jìn)一個(gè)小布袋里,扎緊,放在清水里浸泡1個(gè)小時(shí);

  2、大火把藥煮開(kāi),后換小火煮20分鐘后把藥包和藥湯一同倒入腳盆里;

  3、熏腳:倒入腳盆后水溫很高,先把腳放在盆上用蒸氣熏;

  4、泡腳:等到水溫到40度左右時(shí)泡腳,泡20分鐘左右即可;

  5、烙腳:用裝著(zhù)原料的布袋烙腳,每天這樣做,堅持15天,可完美治療腳干燥脫皮開(kāi)裂。

  小貼士

  中醫認為,皸裂多因肌熱驟被寒冷風(fēng)燥所逼,致血脈阻滯,膚失濡養而成,并與經(jīng)常摩擦、壓力、浸漬有關(guān)。

  由于秋冬季節氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應特別注意足部的防寒保暖,經(jīng)常用溫熱水泡洗,外搽一些油脂性的護膚品,以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。平時(shí)生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防腳裂的發(fā)生。肺治裂

  去皮杏仁25g

  治癰透膿

  冬瓜仁25g

  抗真菌

  白蘚皮30g

  使用方法

  1、將核桃仁、冬瓜仁、白蘚皮、去皮杏仁,這4種藥放進(jìn)一個(gè)小布袋里,扎緊,放在清水里浸泡1個(gè)小時(shí);

  2、大火把藥煮開(kāi),后換小火煮20分鐘后把藥包和藥湯一同倒入腳盆里;

  3、熏腳:倒入腳盆后水溫很高,先把腳放在盆上用蒸氣熏;

  4、泡腳:等到水溫到40度左右時(shí)泡腳,泡20分鐘左右即可;

  5、烙腳:用裝著(zhù)原料的布袋烙腳,每天這樣做,堅持15天,可完美治療腳干燥脫皮開(kāi)裂。

  小貼士

  中醫認為,皸裂多因肌熱驟被寒冷風(fēng)燥所逼,致血脈阻滯,膚失濡養而成,并與經(jīng)常摩擦、壓力、浸漬有關(guān)。

  由于秋冬季節氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應特別注意足部的防寒保暖,經(jīng)常用溫熱水泡洗,外搽一些油脂性的護膚品,以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。平時(shí)生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防腳裂的發(fā)生。

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