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冬季皮膚干燥,怎么辦?

2018-02-03 來(lái)源:福州白湖亭醫院皮膚病專(zhuān)業(yè)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于睡眠質(zhì)量不好的人來(lái)講,其皮膚的質(zhì)量自然受到影響。因此,選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,深度睡眠是非常好的一件事情。建議睡不著(zhù)的時(shí)候,可以聽(tīng)音樂(lè )入睡。

臉上總是感覺(jué)很干,面部局部脫皮。一般都是臉上血液局部循環(huán)不良,或是皮膚過(guò)敏等造成的。

1、面部脫皮多發(fā)生在春東季,皮膚過(guò)敏。

2、有可能是干性皮膚的原因,冬春兩季天氣比較干燥,尤其是春季,所以皮膚會(huì )出現脫皮現象。

3、換季節的時(shí)候,皮膚容易缺水分。

4、臉部肌膚嚴重缺水,需要大量補水以及及時(shí)防曬。

5、由于一些其他的病因而引起了面部受到影響,要及時(shí)就醫,以免更加嚴重。謹記不要使用激素類(lèi)藥物。

臉上起皮,很令人頭痛,這是因為美美的你,卻被人發(fā)現,臉上有起來(lái)的死皮,這要怎么辦呢?

1、出門(mén)必須用保濕霜等。對于愛(ài)美的女性來(lái)講,絕對不能丑丑地出門(mén),所以在出門(mén)前,一定要給自己的皮膚做一次最徹底的護理,做足了水分的保養,以及鎖水的功能后,再出門(mén)。

2、出門(mén)也必須涂抹防曬霜,不管是哪一季,都要記得。而且請針對不同天的紫外線(xiàn)指數,來(lái)選擇你的防曬霜,一般中國的紫外線(xiàn)會(huì )偏中向高,建議你選擇對抗此類(lèi)的防曬霜。

3、攝入足夠的水量。有些人不喜歡喝水,尤其是西北地區的人,所以,他們的皮膚容易出現干紋和死皮。記得每天要攝入足夠的水分,保持皮膚滋潤。

4、保證充沛的睡眠,對于睡眠質(zhì)量不好的人來(lái)講,其皮膚的質(zhì)量自然受到影響。因此,選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,深度睡眠是非常好的一件事情。建議睡不著(zhù)的時(shí)候,可以聽(tīng)音樂(lè )入睡。

5、營(yíng)養均衡,在發(fā)現臉上掉皮起皮的情況下,記得要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜,尤其是綠色深綠色的蔬菜,其效果非常好。

6、不管你在哪一個(gè)季節里,洗完澡后,記得不要立刻就擦干,而是需要等待一至三分鐘后,再擦干身上的水,這是因為過(guò)早擦干身上的水分導會(huì )致整體皮膚干燥的,尤其是臉部。

7、環(huán)境濕度,當你所處的環(huán)境濕度,如果沒(méi)有那么滋潤的話(huà),記得也要給環(huán)境加點(diǎn)兒水分了,否則也會(huì )導致你的臉部皮膚出現起皮掉皮的現象。

8、拒絕用含酒精類(lèi)的化妝品。有些女性,也喝水,也用防曬,也用保濕水,可還是起皮,這是因為你用的化妝品里含有的酒精過(guò)多,會(huì )起到吸走臉部皮膚水分的作用,而且揮發(fā)也大。

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