有酒糟鼻的人傷不起!甩掉酒鼻子這5個(gè)方法很有效！

酒糟鼻危害頗深，其中令70%的患者自信心和自尊心下降，41%的患者會(huì )因此回避社交和一些娛樂(lè )性的活動(dòng)，30%的患者會(huì )因此失去工作。因此患者要及時(shí)接受治療，莫讓病情得到發(fā)展，對患者產(chǎn)生深遠的影響。

相信有很多美眉都不太了解酒槽鼻，甚至有的都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，自己有酒槽鼻卻還不知道。酒槽鼻是一個(gè)挺嚴重的肌膚美容問(wèn)題，不過(guò)別擔心，小編為大家講解有了酒槽鼻應該怎么辦。

酒糟鼻非常難看的，因此有這種皮膚美容病的朋友都想著(zhù)怎樣擺脫它，具體為什么會(huì )有酒糟鼻醫生也說(shuō)不太清楚的，很多人認為是油性皮膚受到刺激所致，這些刺激包括辛辣食物、內分泌不正常、煙酒等等，而且，酒槽鼻還可能有家族聚集現象。

怎樣才能快速去除酒糟鼻呢？以下是一些有用的建議。

1.調整飲食習慣

不要吃不健康的食物，煎炸辛辣的食物也不要吃，清淡的食物對皮膚好，蔬果可以多吃。酒是不能喝的，對皮膚的刺激很大，你也需要多喝水，可以幫助皮膚排毒。

2.不熬夜

一定要養成早睡的習慣，休息好皮膚的抵抗力也會(huì )提高，這樣可以有效消除酒糟鼻。

3.多運動(dòng)

運動(dòng)對皮膚的好處大家不要忽略，在正常情況下，多出汗可以排出體內的毒素，皮膚也會(huì )變得更好，酒糟鼻也可以得到改善。

4.護膚

不要過(guò)度護膚，經(jīng)常去角質(zhì)是錯誤的，不要以為臉部清潔得越徹底越好，我們的皮膚需要有一些油脂來(lái)滋潤，大家要學(xué)會(huì )適度清潔肌膚，這樣才不會(huì )出現各種皮膚問(wèn)題。

5,解決技巧

酒糟鼻的解決是講究方式方法的，方法不對努力白費。很多人不成功的關(guān)鍵原因是沒(méi)有正確認識酒糟鼻的嚴重性，單純在鼻子上下工夫而沒(méi)有認識自身體質(zhì)內因與酒糟鼻關(guān)系的密切性。從中醫角度講，肺開(kāi)竅于鼻，其華在面！肺胃積熱上蒸于鼻子，胃與大腸盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，而發(fā)丘疹膿包，毛孔擴張，毛細血管擴張潮紅等問(wèn)題。