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加班熬夜皮膚差?教你護膚秘籍

2018-05-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熬夜通常會(huì )導致唇部變得干燥和沒(méi)有光澤,小豆苗建議選用滋潤保濕效果較高的潤唇啫喱,質(zhì)感較水潤,蘊含維生素E的效果更佳,可以長(cháng)時(shí)間滋潤唇部肌膚,使雙唇恢復柔軟水嫩。

加班熬夜皮膚差?教你護膚秘籍

明明知道熬夜不僅傷身還傷“臉”,可有的時(shí)候實(shí)在是生活所迫,不得不熬夜??!以下是小豆苗總結的加班熬夜護膚秘籍,收走不謝!

補充維生素

熬夜之前要補充一些維生素C和維生素E。這兩種維生素有很強的抗氧化效果,維生素C能夠抑制絡(luò )氨酸酶的形成,防止熬夜之后色斑的產(chǎn)生和加深,避免膚色不均;維生素E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質(zhì),能夠減緩衰老,凈化血液質(zhì)量,提升臉上的氣色。

做好眼部護理工作

每天上班對著(zhù)電腦已經(jīng)讓眼睛很疲勞了,晚上還要對著(zhù)電腦加班熬夜,松弛的眼袋、黑眼圈和眼部皺紋就會(huì )爬上眼部周?chē)?。所以眼部護理是熬夜護膚不能忽略的工作,選擇能促進(jìn)眼部微循環(huán)、含排水消腫功效成分的眼部產(chǎn)品。對于循環(huán)不好導致的黑眼圈,可以用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進(jìn)血液循環(huán)。

護理脆弱的唇部肌膚

熬夜通常會(huì )導致唇部變得干燥和沒(méi)有光澤,小豆苗建議選用滋潤保濕效果較高的潤唇啫喱,質(zhì)感較水潤,蘊含維生素E的效果更佳,可以長(cháng)時(shí)間滋潤唇部肌膚,使雙唇恢復柔軟水嫩。

把握皮膚作息時(shí)間

皮膚的作息時(shí)間是在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養狀態(tài),我們需要提前做好保養準備。先用卸妝乳卸掉妝容,再用溫和的潔面用品清潔面部,最后涂抹含有充足水分和養分的保濕營(yíng)養乳液。如果睡前感到肌膚油膩,小豆苗建議用保濕爽膚水擦去面部油脂,再抹一層乳霜。

第二天的洗臉工作要到位

熬夜之后的第二天早上,睡不醒不想起床,為了節約洗漱時(shí)間不用潔面乳,這是不可取的。皮膚經(jīng)過(guò)一整夜的新陳代謝,并不干凈,如果臉上的污垢不及時(shí)清理,直接上妝,很容易堵塞毛孔,產(chǎn)生黑頭、粉刺等面部肌膚問(wèn)題。所以就是再困再懶,也要做好洗臉工作。

除了掌握小豆苗為大家分享的這些護膚秘籍,還有兩件事在熬夜期間盡量不要做:

不要過(guò)度去角質(zhì)

不建議在熬夜前進(jìn)行磨砂或強酸類(lèi)換膚護理,因為肌膚在熬夜期間無(wú)法很好的修復損傷,去角質(zhì)很容易導致皮膚損傷加劇或突發(fā)敏感。

皮膚出油不要用吸油紙

熬夜和工作壓力會(huì )刺激油脂分泌,一直用吸油面紙不停摩擦,會(huì )導致皮膚角質(zhì)層輕微損傷,降低皮膚的抵抗力,加速老化,頻繁擦拭還會(huì )傷害皮脂膜,讓皮膚越吸越油。

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